Посоветуйте видео по дыханию/поведению в родах. На ютюбе снятого до фига, но то голос противный, то затянуто, то ошибки речи раздражают... не могу никак найти!
Сколько ни старалась запомнить как дышать на разных этапах, а в родах все на фиг забывала.. помнила, что только "как собачка"😁😃да и они там говорят..