Привет 😁у меня вот такой вот вопрос скажите пожалуйста мы просыпаемся в 11-12 часов потом 2часа нормально ходим, играемся потом опять спать и просыпаемся через каждые 2 часа и также до 20:00 а ночью мы все ляжем спать в 00:00 и она опять просыпается через два часа потом до обеда спит 😪 Это ведь не нормально да?как вы спите поделитесь пожалуйста ,
Комментарии
Спасибо большое 🌹 ,вот только что разбудила ее 😂
У нас Так же. Хоть мы совсем мелкие. Но режим прям как у вас
В вашем возрасте у нас был под ем в семь утра, потом пару дневных снов, и в семь - восемь вечера уже ложила спать на ночной сон.
Получается сколько у вас дневных снов? Вставайте пораньше,и это слишком поздно ложиться в 12 ночи.
14:00 до 16:00 и 18:00до 20 :00
@alfalovemaks123 вам надо пересмотреть свой распорядок дня, в таком возрасте детям желательно в 20-20.30 уже спать на ночной сон нужно ложиться,а вы получается только просыпаетесь. Вставайте пораньше,нужно начать с себя,как бы вам не было удобно спать до такого времени поднимайтесь раньше. Здесь есть сомнолог @kazawek ,почитайте может у нее есть статьи(может проконсультирутесь лично) либо в интернете найдете какую либо информацию
@madina752 Рахмет вам коп коп
Я как раз зашла сюда, чтоб спросить как дети спят нашего возраста и наткнулась на вас. Мой сын практически с рождения плохо спит особенно ночью. Я уже все возможное испробовала. Как я мечтаю по спать непрерывно хотя бы 3-4 часа😭
А я ещё во время беременности была бессонницей без 3:00 не спала и просыпалась так же в 12:00
Это ни как не отражается,т к во время беременности почти все страдают бесонницей
А мой сынок наоборот делает и я считаю это не нормальным 😞
У вас кажется нарушен режим дня. Попробуйте раньше вставать и ложится в 20.00–21.00 не позже. Я где-то читала, что самое лучшее время для ночного сна с 19.00-21.00, т.е укладывать спать ребенка надо в это время. Мы вот встаем в 7.00 и ложимся спать в 20.30. Я с самого рождения начала работать над режимом, так как считаю это важным для ребенка. Попробуйте пересмотреть режим дня вашей дочи