Мой девятый ППдень!
Вакуум✔️
Опять вернулись кашель и хрипы, когда меня отпустит этот долбанный бронхит?!!😭
Мой рацион:
Завтрак🍳
Кофе с немолоком
Хлебцы с сыром, творож сыром и авакадо
Яйцо
Перекус☕
Латте без сахара
Батончик без сахара
Обед🍲
Рис
Курица из духовки
Салат
Ужин🍗
Куриные ножки (ела без кожи)
Овощи (огурцы/помидоры)
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Мне хочется спросить, люди вы с ума сошли? Нафига скупать сахар? Почему не сыр, не крупу например. Почему именно сахар.
Что готовить на гв??????? Молоко, яйца нельзя (те котлеты на пару отпадают) жареное ничего нельзя, сахар, фрукты, сырые овощи тоже. Рагу из индейки ела на обед, больше не могу(((
Измеряя глюкометром сахар поняла что овощи в духовке под сыром я больше не ем 😂 по ходу стану сыроедом 😂 или овощеедом 😂
Наталия·
Многодетная мама (5 детей)
Я глядя на Ваши посты стала правильней питаться, продолжайте!!!
Дарья··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое за такой комментарий!!!
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Курочка очень аппетитно выглядит 😻Вы молодец, я все ни как не могу себя заставить сесть на диету 😐
Дарья··
Мама сына (2 года)
Я тоже долго заставляла, сейчас пытаюсь держаться
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
блин надо тоже брать себя в руки 🤗
Svetlana·
Мама двоих (младенец)
Красота! Только курочку и запекать надо без кожи. Жир впитывается в мясо , мне диетолог сказал
Дарья··
Мама сына (2 года)
Да, но это проблематично, я на всю семью делаю, может буду себе отдельно общипывать
Svetlana··
Мама двоих (младенец)
эххх сама тоже сегодня всем жарила мяско а себе варила (((
Удалён·
Сколько у вас ккл на день? Или вы без подсчёта?
Дарья··
Мама сына (2 года)
Я не считаю
Наталия·
Многодетная мама (5 детей)
А бронхит то чего так долго? Небулайзер есть?
Дарья··
Мама сына (2 года)
Да, есть и небулайзер и все на свете уже пропила((( вроде получше стало, съездила в ТЦ и опять накрыло, не знаю может совпадение, я уже месяц лечусь
Наталия··
Многодетная мама (5 детей)
у меня жуткий бронхит был ингаляции помогли беродуал - пульмикорт-флоимуцил. Могу схему с дозировкой написать.