Звичайно мені ще рано, але при ГВ (грудне вигодовування) чого неможна їсти мамам.
Багато від чого дітей висипає або вони несплять потім.
Знаю у всіх порізному, але цікаво що було у вас?
Їжте все. Просто не об'їдайтеся (кіло мандарин зашкодить будь-кому).
Обмежте вживання того, від чого дує живіт. Кави - бажано не більше 2 порцій на день. А от від чорного чаю краще відмовтесь в перший час.
С младшей дочкой первые 2 месяца ела только супы, каши, вареное мясо, печенка куриная и не потому что ребенка могло обсыпать, а для того чтоб молоко хорошо воспринималась ребенком и не давало нагрузку для поджелудочной.С первой дочкой на ГВ ела все и никаких диет , а в 2 года об этом пожалела потому что подорвала ей пищеварительную систему.
Перестрахуйтесь и первый месяц или 2 не употребляйте тяжелые продукты.
Я кашки і бульон їла перші 2-3 тиж, а потім потихеньку все починала їсти. Зараз не їм майонез, приправи, капусту, горох, фасолю, ну і таке вредне
@osobluva.persona.0117, ну і горіхи обережно, я їла по чуть, а потім трохи більше з‘їла як завжди і малого скидало, хоча з старшим їла їж жменями і все добре було
Їла все, висипало тільки 1 раз на шоколад рошен) більше рошен не купуємо 😅
Я стараюсь кушать все , отказалась только от жареного, копченого , мучного и меньше сладкого , но быстрее не из-за гв, а хочу вес сбросить , можна сказать перешла на правильное питание
@osobluva.persona.0117 я во время беременности так лупила шоколад , плитка милки уходила за раз , а как родила то как то все равно
@osobluva.persona.0117, щечки краснели, но тут важно понять от чего - у нас просто сухая кожа была и мы мазались кремом Эмолиум - возьмите себе на вооружение , потому что обычно приходит педиатр и рекомендует диету маме- такой подход уже устарел , посмотрите «атопичнский дерматит» комаровского , еще много передач типа «за живе» посмотрите - на диете сидеть ннт смысла , наоборот аллергики получаются , когда мама не ела ни клубнику ни шоколад
поверьте , у вас будет очень нелегкий период, будет сложно! а плюс диета равно послеродовая депрессия , не мучьте себя
Зверніться до професійного консультанта з ГВ, щоб Вам все точно пояснили.