Доброе утро 👋🏼 ☀️
Радовалась я тут, что у меня ничего не болит, что если бы не живот, то не поняла бы, что беременна... о каких-то тазовых костях все писали, что раздвигаются, болят.
И тут уже третий день у меня нереально болят плечевые суставы, руки не поднять, какие-то обычные движения даются с трудом, поскольку боль постоянно ощутимая... ну, ладно тазовые кости раздвигаются, для родов, но плечи 😁 я что через верх рожать буду? Что там расходится?
Может у кого-то было? Что делали? Возможно кальция не хватает, или от чего руки как у кэна хочется снять смазать и на место поставить ?! 🙄🤔😃
Да, кстати, уже об этом подумала 😁надо будет пойти, тем более как раз декрет, время навалом ))
У меня болят плечи, но не кости, а мышцы. Сказали, что это от того, что живот вес набирает, и уходит вперед, тем самым позвоночник как будто сильно выливается, а плечи берут на себя всю работу. 😁 скоро пройдет. Родим, И пройдет 😁 все будет хорошо:)
@folka как бы это ужасно не звучало, но я по пятницам мечтаю о текиле и ночном кураже. Мне даже это снится 🤘🤘😅
Попробуй пойти в бассейн поплавать)
Я в реваль ходила просто плавала, а потом на Аква для беременных (в май фитнес юлемисте), мне очень нравилось) мышцы и суставы все работают))