Девочкиииии ПРОПАЛА ФИГУРА каждый день я все худее и худее ... См. фото ( домашнее но только это есть ) что делать то?…

Многие бы вам позавидовали, "жрать как слон" и худеть - это мечта)))

@akolya моя мечта)) после тренировки обязательно! Нужно восполнять потерянное, а лучше есть углеводы - гречка, рис

Мне врача посоветовала есть сразу же после тренировки. И знаете, кажется помогает. На днях платье «застряло» в бедрах😅

@ksv_2006 даааа 😁

Готова вам отдать свои кг 😃😃😃😃

@valeriya.s, у меня та же проблема 😭😭😭 чувствую себя будто бабка худая 😭😭😭

@lidya спасибо!

@lidya не подскажите специалиста?

Скорее всего гормональный сбой из-за ГВ. Хороший специалист дал бы совет по медикаментам какие можно при ГВ.

Зависть🤪

@aidikosha вот в том то и дело не набираю вообще

@arbuznaya_ya я кормлю)) поэтому протеин только после отлучения))

Может протеиновое питание подключить? И тренировку, чтоб мышцы нужные на разрыв, наращивать массу. Если прям нужна форма) это сына просто высасывает все соки с тебя, богатырь растет))

У меня так же, незнаю что и делать

Многие бы вам позавидовали, "жрать как слон" и худеть - это мечта)))

@aidikosha у меня даже попа не набирается 😱

Божеее, я бы хотела иметь такую фигуру🙈