Help!
Девы, о прекрасные и премудрые!
Па ма ги ти!
Спина отваливается... Капец... Это уже даже не болит, это отваливается... Колоть и мазать вроде нельзя, ибо ГВ...ЧЕ ДЕЛАТЬ ТО?
Это всегда было слабым местом, но после эпидуральной(5раз пытался попасть чудо юдо врач), и теперь кажется и вовсе закончился эксплуатационный период моей спины.
В общем, кто как спасался, напишите пжлстааа:)
Сейчас вам поможет хороший массажист...
А вообще укрепляйте спину зарядкой. Есть какие то специальные упражнения🙈
Про массажиста и про мануального думала, но они вроде с обострением не берут
у меня кума делала в период обострения, то есть можно.
Но это было в Краснодаре, контакты не подскажу🤷♀️ Там мужчина приезжает раз в род года по записи 🤷♀️
Мне муж перед сном вот такой штукой проходит много раз прям по позвоночнику,от шеи до копчика. Мне сразу намного легче становится. Попробуйте😊
Делать упражнения на спину, и массаж вакуумной баночкой с каким нибудь кремом или мазью, вообще классная штука.
Вот эта остеопат меня спасает. Раз в месяц, полтора обязательно ибо ребенок уже 12 кг, а я с ней практически всегда сама. И дочь показываю с месяца. Я всем девочкам ее советую👍
В соседнем посте таком же писала: упражнения меланнет (в инстаграмме блоггер). 5-10 минут в день, и забываешь про спину.
Мне в таких случаях очень помогает Наташа, при том не надо ходить курсом 10 дней подряд, она индивидуально применяет в один сеанс несколько практик, которые реально помогают и достаточно на долгое время.
https://instagram.com/akademiya_volshebnikov?utm_source=ig_profile_share&igshid=1s5iriscnc7r1
Я диклофенаком растираю спину. Посоветовал анастезиолог в роддоме, а вообще сказал массаж нужно делать
@chebukashka, @issi_summer, девочки, а правда, что и лицо после её курса реально молодеет итд?
уже давно, в 2017. Сейчас делаю не регулярно. Как спина напоминает о себе - делаю, все проходит - забываю)))
Всем привет! Чувство, что отваливается спина. Это то или ещё нет?))
Спина отваливается от постоянного ношения младенца. Помогает ли слинг и кормление лёжа — опыт мам в комментариях.
Девочки, я не могу уложить ребёнка спать...спина уже отваливается((((( как делаете или делали это в нашем возрасте?
3-и сутки без сна, это просто капец какой-то. Голова раскалывается, спина отваливается, руки накаченные, грудь взорвется скоро. Вот тебе и все прелести материнства🤦🏻 ♀ 😂
Алена·
Мама дочки-младенца
Вот эта остеопат меня спасает. Раз в месяц, полтора обязательно ибо ребенок уже 12 кг, а я с ней практически всегда сама. И дочь показываю с месяца. Я всем девочкам ее советую👍
Еленка··
Мама сына-младенца
Спасибище. А скок стоит?
Алена··
Мама дочки-младенца
около 3000 рэ, но вы у нее уточните