Сна нет! Раньше иногда бывало, что просыпалась в 🚽 в 4 утра и не могла заснуть, засыпала только после того, как…
Сна нет!
Раньше иногда бывало, что просыпалась в 🚽 в 4 утра и не могла заснуть, засыпала только после того, как провожала мужа на работу.🏭
Сейчас уже 2 недели и это норма, я каждый день просыпаюсь в 4-5 утра и все, засыпаю потом только ближе к 9 на 1-1,5 часа 🤦🏼♀️
Хочется перед рождением малыша выспаться, а организм не даёт! 😒
У кого есть такая проблемка , боритесь как то со сном, вернее с его отсутствием?)😏
#сон #бессоница
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Я спала всегда как слон 😂 вчера с подружкой говорили , у неё как у тебя срок , тоже перестала спать , тяжело ( тренировочные начались , говорит встанет в 6 утра и все ни в одном глазу , ещё и ночью по сто раз встаёт
Зоя··
В ожидании первенца
У меня нет тренировочных, но мой богатырь все органы передавливвет 🤦🏼♀️
Рушана ·
Мама дочки (1 год)
На последних неделях ни в одном глазу, спала с 8 утра до 2 обеда)
Зоя··
В ожидании первенца
Такой режим я не вывезу 😅
Рушана ··
Мама дочки (1 год)
я поначалу заставляла себя уснуть, но как ни крути засыпала ровно к 8. Потом решила не мучаться и со спокойной совестью смотрела ночью сериал
Зоя··
В ожидании первенца
я в то время пока не сплю тоже смотрю сериалы) или встаю начинаю готовить, а потом опять спать ложусь)))
Мария·
В ожидании первенца
У меня последнюю неделю такая же ситуация. Сплю по 4-5 часов и всё (((
Зоя··
В ожидании первенца
Я когда не высыпаюсь никакая потом весь день... даже если днём посплю
Мария··
В ожидании первенца
а я и днём спать не могу. Хожу как зомби. Откуда силы и энергия непонятно 🤷♀️ Осталось чуть-чуть, тоже хочется набраться сил, но у организма видимо свои планы...
Зоя··
В ожидании первенца
да, организм считает по другому 😏
Любовь·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Так же было, я после родов пару недель прям отоспалась, а потом все, колики начались
Зоя··
В ожидании первенца
Хотя бы пару недель отоспаться))
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Беруши в уши чтобы никаких звуков не поступало, балкон приоткрывала, подушку подтыкала, руки кремом мазала и быстро спать)))))
Зоя··
В ожидании первенца
Так шума нет что бы что то мешало(
Татьяна ··
Мама сына-младенца
все равно вакуум создавали я сразу засыпала
Зоя··
В ожидании первенца
@ttysacnaa, надо попробовать, я иногда наоборот под фильм лучше засыпаю чем в тишине)
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Это не нормально, нехватка каких то витаминов приводит к такому!
Зоя··
В ожидании первенца
Ммм ...
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я беременная пол года спала по 2-3 часа ночью)) сейчас после рождения я реально отсыпаюсь))
Зоя··
В ожидании первенца
счастливая Мамочка)
Мария··
Мама двоих (младенец)
Это точно, в беременность мне постоянно было жарко, душно я лежала и задыхалась, весь ноябрь лежала под открытым окном, иначе вообще даже подремать не могла
Зоя··
В ожидании первенца
вооо тоже самое! Я сейчас окна открываю , могу ночью проснуться открыть проветривать, муж в шоке натягивает одеяло))) а вообще я по жизни мерзляк))
Nata·
В ожидании первенца
У меня сон начинается ближе к 8 утра, я начинаю ощущать всю его прелесть, а так с 4-5 тоже бессонница, мне лично ничего не помогает,я уже смирилась и жду утра
Зоя··
В ожидании первенца
Видимо это биологические часы беременной))
Светлана·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
Все это мне знакомо. Врач сказала пить валерьянку 3 раза в день по 2 таблетки и магний на ночь. Пью с пятницы пока сильного результата нет, но в она и сказала сон улучшется на 5 сутки. Посмотрим.
Зоя··
В ожидании первенца
Завтра приём! Узнаю у своего врача, что мне скажет..
ЮлЯ·
В ожидании первенца
За ночь встаю 4 раза, и потом уснуть не могу, хочу но не могу😶 и вот встала в 6 утра🥴
Зоя··
В ожидании первенца
Я 2 раза встаю вот второй раз в 4-5 для меня плачевный подъем)
Олеся Лутошкина·
Мама двоих (младенец)
Мелатонин и GABA их нельзя только в 1 м триместре. А от остсутвиее последней у детей мозг плохо развивается!
Зоя··
В ожидании первенца
От отсутствия чего?
Олеся Лутошкина··
Мама двоих (младенец)
аминомасляная кислота. Она регулирует деятельность ЦНС и гипофиза