У меня нет тренировочных, но мой богатырь все органы передавливвет 🤦🏼‍♀️

Такой режим я не вывезу 😅

@zoyaleer, я поначалу заставляла себя уснуть, но как ни крути засыпала ровно к 8. Потом решила не мучаться и со спокойной совестью смотрела ночью сериал

@mom_evangeliny, я в то время пока не сплю тоже смотрю сериалы) или встаю начинаю готовить, а потом опять спать ложусь)))

Я когда не высыпаюсь никакая потом весь день... даже если днём посплю

@zoyaleer, а я и днём спать не могу. Хожу как зомби. Откуда силы и энергия непонятно 🤷‍♀️ Осталось чуть-чуть, тоже хочется набраться сил, но у организма видимо свои планы...

@mariya123, да, организм считает по другому 😏

Хотя бы пару недель отоспаться))

Так шума нет что бы что то мешало(

@zoyaleer все равно вакуум создавали я сразу засыпала

@ttysacnaa, надо попробовать, я иногда наоборот под фильм лучше засыпаю чем в тишине)

Ммм ...

@mashama, счастливая Мамочка)

@zoyaleer, Это точно, в беременность мне постоянно было жарко, душно я лежала и задыхалась, весь ноябрь лежала под открытым окном, иначе вообще даже подремать не могла

@mashama, вооо тоже самое! Я сейчас окна открываю , могу ночью проснуться открыть проветривать, муж в шоке натягивает одеяло))) а вообще я по жизни мерзляк))

Видимо это биологические часы беременной))

Завтра приём! Узнаю у своего врача, что мне скажет..

Я 2 раза встаю вот второй раз в 4-5 для меня плачевный подъем)

От отсутствия чего?

@zoyaleer аминомасляная кислота. Она регулирует деятельность ЦНС и гипофиза