Мой восьмой (но не)ПП день!

Я с вами буду честна, я сегодня совсем не молодец!!!

Ну во первых с утра нарушала с икрой, я положила ее много🙈 и мне было очень вкусно)))

Во вторых я осталась без ужина, вместо него попила кофе и это плохо, это совсем не по ППшнему.

В свое оправдание скажу, что меня с мужем неожиданно отпустили в ТЦ и в кино и после моего месяца сидения дома на больничном мы просто выбегали из дома, что я забыла и про еду и про все на свете и уже в кино вспомнила, что надо хоть что-то, чтоб не наесться гадостей, купила себе латте , муж кстати поддержал и даже не взял себе попкорн!

На завтрак:

Кофе с немолоком

Цельнозерновой хлеб с икрой

Перекус: батончик мюсли, вроде как без сахара. В марафон мне разрешали такие есть, может вы по другому считаете, послушаю.

Обед:

Рис

Курица из духовки

Салат овощной

Ну в дальше вы в курсе - латте без сахара. От получения эмоций видимо, я вообще не голодная.

Завтра будет ПП рацион!!!! Один день не повод сбиваться с пути!

Все, можете кидать в меня тапки((