Я сегодня прямо решила завалить вопросами😃 девочки, какие продукты исключили из своего рациона на ГВ? Что кушали? Чем могли побаловать себя? Может рецепты у кого-то есть интересные что можно вкусненькое приготовить, когда ты на ГВ. Гинеколог при выписке из РД сказала что можно есть практически всё, просто смотреть на реакцию ребёнка. Исключить нужно солёное, жирное, копченое.
Комментарии
У меня не было никаких ограничений ))
Единственное что пришлось конечно отказаться от минеральной воды , апельсинов , острой еды !
Но это только по первости ))
Ем всего по немногу если реакция есть убираю . Реакция была на капусту и помидор
У нас была реакция на капусту, бобовые, рыбу, клубнику, клюкву. Молочки ела мало, сладкое если в пределах разумного, то все ок.
С первым ела вообще все реакции не какой. Сейчас ем только овсянку гречку и зефир ( это весь мой рацион питания 😢) живот нас мучает
Я с первой насколько помню тоже всё ела, даже клубнику в первый месяц, никакой реакции не было, да и не задумывалась особо тогда. Со второй всего боюсь. Но уже ела свинину, картошку, макароны, чай всегда с молоком пью, печеньки с чаем не сильно сладкие. Из фруктов бананы, яблоки(не запекаю). Пока что (тьфу-тьфу) никаких проблем нет.
У нас реакция на шоколад, молоко(сгущеное тоже),помидоры, свеклу до сих пор. Остальные аллергены не пробую. Так что осторожно с продуктами.
Через месяц начала пробовать все, начала бы и раньше если б не лежали в больнице 😁 через 3 месяца ела уже шоколадки спокойно, никакой реакции вообще ни на что не было, ни на цитрусы ни на помидоры и огурцы 👌
Я ела и ем все, как и до и во время беременности, исключила только те продукты, на которые аллергия может быть. С первым соблюдала диету, колики были раз 5, сейчас не соблюдала, были раза 2-3