На фото малышка, рождение которой было первым для меня💜😍

Я сегодня вам хотела рассказать про атмосферу роддома.🏥

〰️

У тех, кто там не был, в голове рисуется не самая радужная картинка, боюсь!😳 Длинный коридор, больничные стены и бесконечные крики рожениц..🙊 Вообще, мне кажется, людям часто кажется, что в роддоме все время кричат)))

Давайте немного подправим этот образ?)

〰️

🕊️Начнём с того, что кричат не все и не всё время😏 Схватка в среднем длится минуту, а дальше время, когда ничего не болит и всё как обычно. Поэтому, если уж и кричат, то на схватке, а чаще всё же не кричат, а стонут. А если всё идёт "как положено"💪🏼 (женщина готовилась к родам, не паникует, правильно дышит, ищет позы, у неё есть поддержка или она погружена сама в себя), то она не кричит и не стонет. Зато может гудеть, мычать или даже петь на схватке!🧘🏻‍♀️

Когда я проходила практику, нас отправляли в самые шумные родбоксы, так что спустя время устанавливалась умиротворенная тишина😌

〰️

🕊️В роддомах, нацеленных на естественные мягкие роды (а 8-й один из таких), акушеры поощряют создание расслабляющей атмосферы.

Есть правило трёх Т, которое сформулировал знаменитый Мишель Оден: темно🌌, тепло🧦 и тихо🤫. Это обстановка, в которой снижает свою активность кортикальный мозг и лучше вырабатывается окситоцин, главный гормон в родах.

Поэтому в том же 8 роддоме разрешается выключить свет (а на окнах есть плотные шторы) и даже использовать арома-масла и поставить тихонько музыку.🎶

В такой уютной атмосфере не так заметен холодный кафель стен и тележки с медицинскими инструментами.

👨🏻‍⚕️Врачи, если нет экстренных ситуаций, тихонько обходят родбоксы или сидят заполняют необходимые документы на посту в коридоре.

〰️

А теперь представьте - полумрак, лёгкий запах лаванды из отдельных родбоксов и в относительной тишине отчётливо слышно урчание аппаратов ктг и стук маленьких сердечек💜

Можно, можно рожать в такой чудесной обстановке (и, если повезет, даже в ванне с пеной полежать🛀), а не в ослепительном свете и под крики соседок!

Главное - осознанно выбрать роддом и родовую команду.☝🏻

〰️

Всем желаю родов, о которых будет хотеться вспоминать!!

Поделитесь - а в какой обстановке рожали вы?😌/🤪

#архидоула_роды #архидоула #доуламосква #родысдоулой #роды #родывроддоме #доула #8роддом #8роддомвыхино