Девочки, SOS!!

Молока с самого начала мало. Грудь малыш не взял (накладки , консультантЫ по гв не помогли).
В итоге кормила СП: сцеживалась молокоотсосом и давала смесь. Сцеживать удавалась мл 30-50. Один раз было 90, но это праздник какой/то и исключение.
Со вчерашнего дня меня знобит , левая грудь была твёрдая. Было красное пятно. Вечером удалось размять , пятно ушло, и грудь все сама мягкая. Но притронуться к ней - адовая боль. Но я все равно массирую (щедяще) и работаю молокоотсосом. Но молока - ровно ноль. И из второй, правой груди молока 5-10. 🤷‍♀️
Температура держится 37-37,5.
К вечеру озноб такой, что аж трясёт. Хорошо, выходные и муж рядом, в понедельник не знаю как быть ...

Была у врача. Она сказала мастита нет. Надо мять со всей дури. Один раз нажала, я чуть сознание не потеряла.
Малыш с пятницы полностью на смеси 😔

ЧТО делать - то?? Как снять застой - первый вопрос . И если получится вернуться к СП , то вообще хорошо. Хотя я уже подумываю выпить табл на угнетение лактации 😔 потому что от 20 мл в сутки не горячо не холодно. Зато такие проблемы 😢

Кто как себя спасал? Неужели единственный способ это вырвать себе сисю нафиг?!