Добрый день 🌹 Это итоги моей девочки (Индивидуалка). У неё гастрит дуаденит хронический, по этой…
Добрый день 🌹
Это итоги моей девочки (Индивидуалка). У неё гастрит дуаденит хронический, по этой причине у неё тяжело уходит вес, но даже такие результаты радуют ее ☺️
За месяц она потеряла
Вес :-4,5кг
Обхват шеи: -1,5см
Обхват груди: -8см
Обхват талии: -6см
Обхват живота: -5см
Обхват бёдер: -5см
Обхват руки: -3см
Обхват ноги: -5см
Как вам результаты?
Человек худел правильно и без вреда для здоровья 🤗
...·
Супер👍
...·
Как она худела? Каким образом вы подбираете(питание, спорт)?
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Питание под каждого подбираю индивидуально. Учитывая рост, вес, возраст и образ жизни. На счёт спорта, я не перепадаю через интернет, так как для новичков это может принести не только пользу, но и вред. Техника выполнения упражнения тоже имеет большой смысл. За человеком надо наблюдать, как он это выполняет, исправлять в ошибках. А просто дать задание и избавиться, это не в моих интересах
Олеся·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Талия, живот, бёдра 💪👍❤️
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Спасибо 😘 но у неё могли быть лучше результаты ещё, диагноз тормозит в ускорении
Олеся··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
@raisa_food_fit, все ещё впереди!
Раиса··
Мама дочки (2 года)
дааа 🥰