Кто держал гречневую диету???? Правда ли за неделю можно увидеть результат???
Кто держал гречневую диету???? Правда ли за неделю можно увидеть результат???
Лучший комментарий
Комментарии
Мужа сажала такую диету, мину 20 кг за месяц. Только выходить с этой диеты нужно очень аккуратно и постепенно. Муж резко вышел с неё 😂 кушал всё подрят, вернулся к прежнему весу 🤷🏿♀️
Отметок «Нравится»: 0
У вас и так организм в стрессе ,вы столько были беременны ,потом роды , много на ребёнка полезных элементов организм отдал ,и сейчас хотите себя добить ??!
Отметок «Нравится»: 0
@nani96, ну вы все равно на таких диетах жир не сбросите , это только если месяца 3 есть одну гречку ,но тогда вы даже ребёнка поднять от бессилия не сможете ...
лучше правильно питание и через пол года вы похудеете и останутся и силы и здоровье
Отметок «Нравится»: 0
Любая монодиета это очень вредно и результат кратковременный, и резкая потеря веса не только вредна для здоровья, но и чревата отвисанием/подвисанием кожи, а это потом уже никак не исправить. Только ПП и спорт, максимум по 2-3 кг в месяц скидывать и придерживаться ПП постоянно, и будет отличный и долгосрочный результат!
Отметок «Нравится»: 0
Любая диета (гречневая, кефирная, безуглеводная и т.д.) - это нехорошо для организма. Самое главное - правильное питание, и все в меру. Не жрать! Я считаю, организм нельзя лишать каких-то элементов и продуктов. Есть можно все, но в разумных количествах.
Отметок «Нравится»: 0
Это уже пошлый век, сидела тоже лет десять назад. На разных диетах и на гречке тоже. Только больше набирала потом. Перед беременностью похудела около 11кг на пп и спорте. Долго результат держался и без труда
Отметок «Нравится»: 0
Я сидела лет 10 назад. Организм был молодой и сильный😂 за неделю сбросила 8 кг. Было оооочень тяжело. Гречка провоцирует запоры🤭 Но я похудела хорошо! Вес долго не возвращался потому что за это время очень уменьшился желудок и не хотелось есть много и вредного, что то поменялось в голове. Из трех попыток за все время сесть на диету только один раз я выдержала 7 дней😥 Если я захочу ещё раз похудеть, на эту диету я точно больше не сяду😂 это очень тяжело как морально, так и с туалетом🤭
Отметок «Нравится»: 0
А как вы правильно держали? Как правильно сварить её,? Воды сколько пить ?😂ну с туалетом у меня и так проблемы 😂
Отметок «Нравится»: 0
как написано, так все и делала. Я её не варила, а запаривала горячей водой. Так она не теряет свои питательные свойства. Там же кефир тоже пьёшь и его нужно свежий брать вроде, он слабит. А если проблемы с туалетом и так, то лучше что то другое подобрать я думаю. Потому что там запоры страшные😥
Отметок «Нравится»: 0
Самый лучший результат это правильное питание с подсчетом и дефицитом калорий. Результат крутой и долговечный!
Отметок «Нравится»: 3
так не получится. Вы на гречке скинете быстро, а потом будете есть как не в себя. Моно диеты провоцируют срывы со 100% вероятностью. В И наберёте вы больше чем скинете на этой гречке. Вообще так питаться нельзя. Нужен баланс белков, жиров, углеводов. Похудение это сложноустроенный процесс быстро и качественно не получится.
Отметок «Нравится»: 0
За неделю никакой жир не уйдёт, уходит вода лишняя, которая потом так же вернётся, если вы начнёте кушать и жить по прежнему режиму 🤷♀️
Отметок «Нравится»: 2
Просто я очень похудела на ГВ, самая лучшая диета я считаю, а вот эти недельные диеты, как правило, дают результат только во время использования, потом вернётесь к обычной пище и так же поправитесь!
Отметок «Нравится»: 0
мы тоже уже на смеси, вот почитайте за правильное питание, исключите жирное, мясо только курица, индейка лучше варёное все, мучное уберите, с утра кушайте каши, можно немного фруктов, на обед овощной супчик например, можно рыбу запеченную с той же гречкой, после обеда только белки с овощами, чуть не жирной курочки с помидором например, на ночь можно стакан кефира если сильно захотите, где-то за три часа до сна не есть! Блюд много на правильном питании! Почитайте, а эти голодные диеты уже доказано только вредят организму! Гречкой можно почистить организм пару дней и все! Кушать надо раз 5 в день и по чуть-чуть!
Отметок «Нравится»: 0
Оля·
Мама сына (2 года)
Самый лучший результат это правильное питание с подсчетом и дефицитом калорий. Результат крутой и долговечный!
Оля··
Мама сына (2 года)
@nani96, так не получится. Вы на гречке скинете быстро, а потом будете есть как не в себя. Моно диеты провоцируют срывы со 100% вероятностью. В И наберёте вы больше чем скинете на этой гречке. Вообще так питаться нельзя. Нужен баланс белков, жиров, углеводов. Похудение это сложноустроенный процесс быстро и качественно не получится.
Нани··
Мама двоих (младенец)
Я сейчас скину быстро, а потом буду поддерживать считая калории
Альбина··
Согласна
Светлана Немченко·
Мама сына (6 лет)
Любая монодиета это очень вредно и результат кратковременный, и резкая потеря веса не только вредна для здоровья, но и чревата отвисанием/подвисанием кожи, а это потом уже никак не исправить. Только ПП и спорт, максимум по 2-3 кг в месяц скидывать и придерживаться ПП постоянно, и будет отличный и долгосрочный результат!