
ПРОСНИСЬ
"Экспресс перезагрузка"!
.
Мои хорошие! 😍 По многочисленным вашим просьбам мы запускаем еще один поток марафона ПРОСНИСЬ "Экспресс перезагрузка"
До нового года так мало времени😱, а ведь все мы хотим выглядеть потрясающе🤩 в новогоднюю ночь! Если ты мечтал попась к нам в марафон не упусти свой шанс, мы подготовим тебя к новому году😉
.
Старт 10 ДЕКАБРЯ!
.
✔За 14 день, мы научим вас разбираться в основах сбалансированного питания, и что важно в особенностях именно своего питания☝️
.
✔Поможем сформировать понимание в области функционирования организма и его потребностей, развеем ПП-мифы 🤔
.
✔ Научим вас тренироваться в домашних условиях под контролем наставника или составим программу тренировок для тренажёрного зала!
.
✔ ПОМОЖЕМ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЛЕКСАМИ И ПОЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО😍

Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.

А давайте снова проведем перепись интересных 🤩 аккаунтов Мамлайфа, за которыми вам интересно следить и чьи новые записи вы ждете.
Указывайте в комментариях ник и обязательно пишите, чем интересна эта мама и почему вы подписаны на нее. И необязательно это должен быть популярные аккаунты, котороые на слуху у всех — возможно, вы знаете много интересных аккаунтов в своих лентах, без сотен и тысяч подписчиков, но от чтения которых не оторваться )
Давайте поможем друг другу открыть множество интер...

🎄Самая красивая елка в этом году в Бишкеке!🎅😍🥳
Что хотели бы найти под ней для своей семьи?
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Подробности в инстаграмм @mariia_sport 😉