Мария
piter_sky_ya
Мария·Мама дочки (2 года)
post image

ПРОСНИСЬ

"Экспресс перезагрузка"!

.

Мои хорошие! 😍 По многочисленным вашим просьбам мы запускаем еще один поток марафона ПРОСНИСЬ "Экспресс перезагрузка"

До нового года так мало времени😱, а ведь все мы хотим выглядеть потрясающе🤩 в новогоднюю ночь! Если ты мечтал попась к нам в марафон не упусти свой шанс, мы подготовим тебя к новому году😉

.

Старт 10 ДЕКАБРЯ!

.

✔За 14 день, мы научим вас разбираться в основах сбалансированного питания, и что важно в особенностях именно своего питания☝️

.

✔Поможем сформировать понимание в области функционирования организма и его потребностей, развеем ПП-мифы 🤔

.

✔ Научим вас тренироваться в домашних условиях под контролем наставника или составим программу тренировок для тренажёрного зала!

.

✔ ПОМОЖЕМ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЛЕКСАМИ И ПОЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО😍

Комментарии

piter_sky_ya
Мария·Мама дочки (2 года)

Подробности в инстаграмм @mariia_sport 😉

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 8 лет)
post image

Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃

16
scoooori555 Пирог
nargiza.ismailova240889 У меня нет свекровки. Хотела бы получить миксер.
jikabelekova Хорошо слово
Читать все 968 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Перепись интересных аккаунтов Мамлайфа

post image

А давайте снова проведем перепись интересных 🤩 аккаунтов Мамлайфа, за которыми вам интересно следить и чьи новые записи вы ждете.

Указывайте в комментариях ник и обязательно пишите, чем интересна эта мама и почему вы подписаны на нее. И необязательно это должен быть популярные аккаунты, котороые на слуху у всех — возможно, вы знаете много интересных аккаунтов в своих лентах, без сотен и тысяч подписчиков, но от чтения которых не оторваться )

Давайте поможем друг другу открыть множество интер...

Читать далее →
41332
massage_olga_2023 @massage_olga_2023 Всем привет! Я мама, детский массажист и тренер ЛФК. Развиваю блог о массаже. Пока больше работаю,
ummaya098 Девочки у кого из вас на 34 недели беременности была тазовое предлежание?
ummaya098 Повернулся ли ваш малыш к 39 неделям ?
Читать все 963 комментария →
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Какая ёлка самая красивая?

post image

🎄Самая красивая елка в этом году в Бишкеке!🎅😍🥳

Что хотели бы найти под ней для своей семьи?

15
moiray Электромобиль😛
nosono Хочу сертификат на фитобочку и на массаж в Asylmed 10 процедур
aliwa_li Тест с двумя полосками 😍🤲🏻
Читать все 653 комментария →