Девочки. Может я не по теме. Но как отвыкнуть от соц сетей?

Найти работу, на которой времени на соц сети не будет

Выкинь телефон

Читай исламскую литературу.

Дети, муж, работа, дом..... но чуть время на со.сети остается))))

Я удалила все соц сети с телефона , кроме этой, и так редко бываю тут, и мессенджеры оставила. И даже не тянет к ним

Сила воли нужна, желание, и видение проблемы. Я если видела пагубную привычку, к приложению н-р, удаляла его и все🤔

Удалить нафиг с телефона) поехать в отпуск где нет инета

Никак

Купить кнопочный телефон,где нет инета!!😂

Удалится нахер,так я это сделала 2 назад. Только это и приложение и захожц

Зачем отвыкать, просто ограничьте время. Сейчас уже никак без соц сетей. И если вы удалите/ выкинете есть вероятность ещё большего тяготения к ним. Возможно будет агрессия, беспокойство и тд

Просто не берете телефон без особой надобности, а вечером часок на просмотр новостей.

Днём старайтесь просто занимать себя

занимаетесь просто делами, и не будет желания и времени там сидеть

Работать или родить 😄😄😄у меня ребенок сейчас говорит"мама, убери телефон"😁😁😁 ну ещё хобби можно найти)))

Устройтесь на работу

У меня у самой как то отпало. Контакт Инстаграм раз в неделю захожу и все

Я удалила вк 2или 3 месяца назад. Все. Отвыкла.

Удалить приложения на телефоне 🤷🏻‍♀️я Инстаграм удалила и радуюсь 😁 правда вот мом.лайф установила😂🙈

Удалить)

если дети есть,отвыкнете

Только удалить, я тоже зависаю, то в одно приложение захожу, то в другое, третье... Так и день пролетает 🤬