Девочки, после родов прошло почти 2 месяца, хочу пойти на занятия по стрейчингу, можно ли уже нагрузки?

Лучше спросить у своего гинеколога, если КС , то дольше нежелательно нагрузки

Стрейчингом можно заниматься и во время беременности, думаю спустя 2 мес после родов уже можно)))

Только после разрешения врача