Девочки, после родов прошло почти 2 месяца, хочу пойти на занятия по стрейчингу, можно ли уже нагрузки?

Question

Девочки,  после родов прошло почти 2 месяца,  хочу пойти на занятия по стрейчингу,  можно ли уже нагрузки?

Наташа · Answer

Лучше спросить у своего гинеколога, если КС , то дольше нежелательно нагрузки

Anastasia · Answer

ЕС

Мария · Answer

Стрейчингом можно заниматься и во время беременности, думаю спустя 2 мес после родов уже можно)))

Мила · Answer

Только после разрешения врача

Комментарии