Девочки ,кто может проконсультировать по правильному питанию ?

Какие продукты кушать,чтобы было полезно для малыша?

Первый месяц практически ничего лишнего не ела, т.к. малышку высыпало и врач сказал многое исключить, но у меня все время был дичайший голод😃😃 но потом посмотрела Комаровского, который рассказывал, что на гв нельзя никаких диет и то, что вы ели до родов, можно и после них. И решила, что он прав😃 и начала есть практически все, но тоже постепенно. Дочь не сыпет ни на что. Но дети у всех разные, поэтому смотрите на реакцию вашего ребёнка, вводите новый продукт, желательно с утра😊😊

Будут вопоосы по части вашего питания -пишите

И огромное количество жидкости!! Водыыы!!!

Я в 1й месяц выпивала за ночь 1.5 л

Уберите бананы. У меня и у знакомых от некоторых бананов сыпало... И сладкого поменьше. У меня была безглютеновая и безлактозная диета. Только крупы, говядила либо индейка, зеленые, белые, бледные овощи и фрукты. Несколько дней подержитесь, потом постепенно добавляйте с утра новый продукт. А на счет врачей соглашусь, тоже истерика была. Не слушайте, дети разные, следите за реакцией

Если ребенка беспокоит живот уберите молочку и вводите ее постепенно отслеживая реакцию.

Дети очень разные

Какой у вас вопрос?