Девочки, а есть такие, кто после родов был на ПП, занимался фитнесом и все равно не худел? А как завершил ГВ похудел?
Лучший комментарий
На гв в 6 мес начала питаться чисто и через месяц подключила зал. Быстро «растаяла» и подтянулась да и когда только втягивалась еда хорошо и много гуляла с коляской, около 10км в день тоже был прогресс
Гв тут не при чем. Организмы разные. Кто-то толстеет кто-то худеет, кто-то завершает и его разносит опять.
Надо пробовать и искать своё
Комментарии
Нужно на гормоны провериться, может в них дело если пп и тренировки не помогают. Я после завершения гв набрала, да тут еще и вторая беременность. Вообщем я шар 🤦♂️
Есть,и это я!!!Как начала тренироваться-вес встал(((
Похудела только с помощью energy diet по специальной программе!!!
Можно создать чат желающих и худеть вместе)🙃
Проблема в том,что на пп хочется сладкого и пью кофе литрами!!!
А благодаря енерджи я не ем сладкое и вообще перестала пить кофе!
Для меня-это идеальное решение.
Не судите по тому,что говорят скептики,просто попробуйте и результат не заставит ждать,если не поджирать!😏
Тоже когда кормила была худющей ппц, от своего добеременного веса ещё кг 7 скинула, а как только кормить перестала все обратно набрала да ещё и с лихвой 😁🤷♀️
@albina2019, в 10,5 месяцев отказался, но понемного поправляться начала уже когда остались только ночные кормления. Кто бы что не говорил, но гв ещё как влияет на вес. У меня помимо набора веса ещё пару проблем было, ходила по врачам и все в один голос заявляли что это гормоны. Другого объяснения мне не дали, потому что и еда не поменялась и активность была такая же, даже потом чуть больше потому что уже пугать начало. После завершения все в норму начало приходить был всплеск и на этом фоне все проблемы появились, сейчас ттт набор веса прекратился, все понемного в норму приходит.
Наоборот, после завершения гв несмотря на пп и тренировки, набрала.
На гв похудела сильно,2 нед.назад пришлось завершить,так уже плюс 2 кг!хотя ничего особо не ем вредного 😭😭😭
@albina2019, я пока кормила ела говядину гречку макароны рис. Немного сыра. Печенюхи. Думала ноги протяну. Как завершила видимо на радостях рот разинула. За неделю не влезла в одежду. Охренела. Рот закрыла. Потребовалось полгода чтобы их скинуть. Фигура все ещё не огонь 😭
@ulaeva_lena , да жесть вообще, скинуть так месяца требуются, а наесть за несколько дней.... Все хорошее в этой жизни...
На гв в 6 мес начала питаться чисто и через месяц подключила зал. Быстро «растаяла» и подтянулась да и когда только втягивалась еда хорошо и много гуляла с коляской, около 10км в день тоже был прогресс
Гв тут не при чем. Организмы разные. Кто-то толстеет кто-то худеет, кто-то завершает и его разносит опять.
Надо пробовать и искать своё
Гв как раз не последнюю роль в похудении играет, потому что тратятся лишним калории, никогда не ходила в зал и не сидела на пп, но при этом очень неплохо похудела на гв , сейчас вешу меньше , чем до беременности.
@miss555, я написала - все у всех индивидуально, надо пробовать и смотреть
Поздравляю вас
У меня наоборот, я кормила до двух с лишним лет, была дрыщем, как кормить перестала, так сразу каждая лишняя пироженка стала откладываться ((
До беременности весила 50 кг.За беременность набрала 18.За три месяца ушли все 18 кг.Мы на ГВ.Все поддтянулось,живот не висит,хоть и был оооочень большой.
При кормлении грудью дополнительно расходуется 500-600 каллорий , соответственно после завершения гв обычно наоборот набирают, потому что эти калории уже никуда не расходуются) но бывают и редкие случаи наоборот) я когда задавилась этим вопросом , искала тут в поисковике , Дак в среднем из 10 девочек только 2-3 скидывают, остальные набирают(
Я то же самое слышала. Гинеколог уверила в обратном. Может, успокоить пыталась
Я кормлю грудью, только сейчас вернулся добеременный вес, но я пипец какая обжора стала, прям иногда трясет как есть охота
Кормила пол года-вес стоял, фитнесс был три раза в неделю. Закончила кормить, через 2 месяца вес вернулся к добеременному.
Вот мой гинеколог меня уверила, что да. Пару знакомых тоже вселили в меня надежду. Но я с трудом верю уже
@albina2019 я на ГВ за два с половиной месяца сбросила 14кг
@majkakubik323 , вот все знакомые, практически так сбросили. У меня никак. Руки опускаются уже..
Я вот правда кормлю ещё только седьмой день,и на весы ещё даже пока,что не вставала,не знаю даже эффект есть,или нет
Мне кажется,что у всех все индивидуально.
Кто-то допустим за счёт ГВ сбрасывает очень много,и становится ещё меньше , чем до беременности,а кому-то сложно похудеть очень
Вот про меня. Кажется, что я все время голодная и все время худею..
Подавляющее большинство моих знакомых худели при гв. У меня половина кг ушла в первые 2 недели. Вторая половина со мной до сих пор. Причем, оставшейся половине ничего не страшно, ни ПП, ни фитнес, ни километры с коляской...
Да)) Правда я всего месяц кормила грудью.за этот месяц в основном ела гречку и индейку и ходила по 10 км в день)а вес стоял)))как тока перестала кормить,сразу стала худеть
Нужно на гормоны провериться, может в них дело если пп и тренировки не помогают. Я после завершения гв набрала, да тут еще и вторая беременность. Вообщем я шар 🤦♂️