Здравствуйте, девушки! У меня вопрос про спорт на раних сроках беременности. Я на 4й неделе (только позавчера узнала) и…
Здравствуйте, девушки! У меня вопрос про спорт на раних сроках беременности. Я на 4й неделе (только позавчера узнала) и завтра у меня должно быть занятие по «Боди балету». Там в основном растягивание и потягивание. Не знаю как быть идти или не идти. Очень хочется беременность сохранить. Доктора сегодня видела, то так растерялась, что забыла спросить. Может кто-то из вас знает, вредно это для беременности или нет?
Anny B.·
До 12й недели мне врач говорила сделать паузу в занятиях
Dina·
Мама подростка, беременна (5 нед.)
Спасибо за комментарии
Julia L.·
Мама сына-младенца
Я в начале беременности заменила свои привычные виды спорта на более подходящие: плавание, водную аэробику, йогу для беременных, ходьбу, потому что даже при очень умеренных нагрузках сильно тянуло живот. Спотртом занималась активно вплоть до родов.
Irina·
Мама сына (2 года)
Здесь решать только вам и вашему врачу.... в зависимости от вашего здоровья и самочувствия.... я занималась до Б... занималась всю Б от первого до последнего дня, начала заниматься на 9 день после родов....
Екатерина ·
В первые 3 месяца я бы воздержалась, но это ИМХО, так как в первые 3 месяца риск выкидыша самый высокий. А вообще я всю беременность воздердивалась, хотя занималась и до Б, но у меня был негативный опыт, поэтому конечно решать вам.
Elena·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Мне врач первые месяцы советовал воздержаться от спорта , хотя Всю жизнь занималась и беременность протекала отлично . Я думаю , что можно заниматься , но без фанатизма .. хотя , сама решила все же перестраховаться и не занималась .