Девочки,что пили/ели , чтоб молоко вырабатывалась

Я как то раз съела 2 тарелки супа на ночь, Дак меня чуть не разорвало от молока под утро)))

Молочка вырабатывается столько,сколько нужно малышу. Кормите по требованию и все.

Боже, ну нельзя пить оооочень много в первое время! Пить надо столько, сколько хочется! Иначе от теплого питья молока столько прибудет, что можно лактозтаз или мастит заработать! У меня первое время в принципе был сушняк постоянный, поэтому пила (чистую воду), чай редко пила. Питание сбалансированное, откровенные аллергены не есть. И все! Никакой магии и диеты с лактационными чаями ..

Никакой закономерности не вижу и не видела. Просто ешьте, пейте не голодайте. Прикладывайте ребенка почаще. ГВ и наладится.

Все про чаи пишут. А самое главное вообще питание!

Термоообработанные овощи,

Творог тоже после термообработки-сырники,запеканки

Злаки греча. Спагетти

Индейка, курица, говядина не менее 200гр

В готовом виде в день

Супы без капусты

А там уж и чаи и гомеопатия если надо

Просто тёплое питье( чай без молока) очень стимулирует приход молока

С молоком аккуратнее...имею ввиду пить его, у меня у малыша,понос сильный был...к сожалению это я только сейчас поняла.А так да,питье и побольше,не важно,теплое или холодное ,ещё очень важно высыпаться и не нервничать.Ночью частые прикладывания,тоже очень способствуют выработке

Хорошее питание, горячие напитки (чай, компот), теплый душ тоже стимулирует выработку молока. Чаще прикладывать малыша. Обратите внимание на продукты - перебор творога и гречки, шоколада, черного чая крепит

Чай с молоком литрами просто. Покормила и вперед чай пить

Чай с детским молоком и побольше. Бульоны. Творог и йогурт детский. И прикладывала часто к груди.

Больше теплых жидкостей пить,чай для лактации,горячие супы. А так чаще ребенка прикладывать и нежиться с ним)))

И чаще ребенка прикладывать

2 литра воды в день

Обильное тёплое Питье, тёплый душ, дневной сон