Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама двоих (младенец)

После кс через какое время можно ходить в спортзал или на аэробику?

После кс через какое время можно ходить в спортзал или на аэробику?

9

Комментарии

anfisa_93

Анфиса

Мама дочки-младенца

Послушаю.

Я так и не нашла конкретного ответа на просторах интернета и по счёт вакуума

katerina232

Katerina Salkova ❤️

Мама дочки-младенца

Вчера начала заниматься дома по чуть чуть , а вообще можете можете у меня в ленте посмотреть, задавала этот вопрос пару дней назад , там достаточно комментариев )

mom.yana

Яна

Мама двоих (младенец)

Спасибо)

irina.garipova

Ирина

Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Мне врач говорила, не раньше, чем через 3 месяца

zluykaredkay

Марина

Мама двоих (младенец)

Через 6 месяцев . Врачи раньше не рекомендуют

neblizkaya

Лиля

Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего

а кто скажет,есть диастаз или нет? и, на каком сроке после кс он определяется?

kseniyakashtanova

Ксения

Мама дочки-младенца

Я пошла когда дочке 3 месяца было. Прошла обследование и мне дали рекомендации для моего уровня подготовки и здоровья на данный момент 🤷‍♀️

До 6 месяцев запретили любые упражнения, где задействован пресс, бег, прыжки - это под запретом