Доброе утро! Девочки, у которых было КС, как скоро вы начали заниматься спортом? Купила абонемент в фитнес клуб за…
Доброе утро!
Девочки, у которых было КС, как скоро вы начали заниматься спортом? Купила абонемент в фитнес клуб за неделю до родов по акции, думая, что максимум через месяц уже начну восстанавливаться, а тут неждан🤷🏻♀️Вот теперь очень интересно.
Ольга·
Мама дочки-младенца
@valek26 @happy_only_with_you А то я начиталась, что кардио через 8 месяцев, а через 3 только аквааэробика.
Дарья··
Мама троих детей
Все зависит от того как заживает ваш шов,у меня хорошая регенерация,всегда все быстро заживает)
Валентина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Кардио через полтора месяца,силовые через три
Дарья·
Мама троих детей
Я уже хожу)мне разрешили
Ольга··
Мама дочки-младенца
Как круто. И чем занимаетесь?
Дарья··
Мама троих детей
Начинала с кардио по часу ,сейчас с тренером уже ,но я сходила сначала к гине и на узи,у меня рубец хорош
Ольга·
Мама дочки-младенца
3900. За 2 недели пол кило прибавили))
Ольга··
Мама дочки-младенца
@jull27 😊Буду стараться))
Юлия Баркова··
Мама сына-младенца
скорейшего восстановления 🙂
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо🤗
Ольга·
Мама дочки-младенца
А то я на фитболе скачу, так проще укачивать и иногда шов потягивает...
Юлия Баркова··
Мама сына-младенца
Аккуратнее ☺️ ребёночек весит сколько?
Юлия Баркова·
Мама сына-младенца
Через месяц или чуть больше начала таскать коляску на улицу))) сейчас вообще временно не гуляю
Ольга··
Мама дочки-младенца
Хм....Я уже пару раз гуляла, но сейчас не буду, так как холодно, видимо и к лучшему.
Юлия Баркова··
Мама сына-младенца
ещё в пц, говорили бандаж обязательно носить
Ольга··
Мама дочки-младенца
мне говорили носить, но не так чтоб обязательно. На начальном этапе только чтобы живот держал.
Юлия Баркова·
Мама сына-младенца
У меня до сих пор проблемы со швом🙈 на днях была у хирурга, сказал даже ребенка не поднимать.. ни о каких тренировках и речи быть не может 😕 так что все индивидуально☺️
Юлия Баркова··
Мама сына-младенца
@olga-galieva все пройдёт) у нас колики ещё в роддоме начались, мамино тепло, руки 🤗 я своему ребенку не отказывала в этом, как бы не хотелось спать или что то сделать.. а сейчас тьфу тьфу, может и без мамы обходится! У нас ещё конечно приезжала бабушка иногда, в эти минуты я занималась домом и собой, а так все вечером, когда муж приходит с работы ☺️
Ольга··
Мама дочки-младенца
аналогичная ситуация)) бабушка и муж выручают👌а как давно у вас закончились колики?
Юлия Баркова··
Мама сына-младенца
в 2,5 примерно может неделька раньше
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Начинать надо с пилатеса, растяжки
Ольга·
Мама дочки-младенца
@greenf96 @lgood Видимо все индивидуально..
гудожникова людмила··
Мама дочки (1 год)
Вообще чем позже, тем лучше 😉
Карина ·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца , потом разошёлся шов внутренний ... в итоге чуть было не было , хорошо что врач есть знаковый и хороший , все обошлось . Только сейчас в 6 месяцев начала с вакуума , пока все. Мой тренер не рекомендовал многие занятия.
гудожникова людмила·
Мама дочки (1 год)
2 месяца, потом лучше на узи, посмотреть рубец, а там ещё не все упражнения можно, пока полностью восстановление не пройдёт, но это как советует грамотный тренер, тут вам могут сказать, фигня, я занималась и ничего не случилось ✌️👍
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Через 2 месяца