Девочки, посоветуйте , как можно похудеть в домашних условиях ? В зал ходить не могу . Может есть…
Девочки, посоветуйте , как можно похудеть в домашних условиях ? В зал ходить не могу . Может есть еще какие -то варианты ? 🤔😚
Девочки, посоветуйте , как можно похудеть в домашних условиях ? В зал ходить не могу . Может есть еще какие -то варианты ? 🤔😚
Светлана·
Зал то и не обязателен. Как бы банально не звучало,но есть меньше и физ активности побольше
Удалён·
Не жрать ыыыы
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Пейте достаточное количество жидкости, правильно питайтесь и делайте дома упражнения.
Аля·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Вы ж в положении ,какой худеть? Ого
Mama··
Мама сына (1 год)
Нет . Не в положении . Это я чтоб видеть и беременных . 😁
Аля··
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
аа ..а то я уже испугалась )
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Я тренировались дома по приложению Nike Training и конечно дефицит Калорий
Mama··
Мама сына (1 год)
Был эффект?
Евгения··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
да конечно.
Дарья·
В ожидании первенца
Считайте калории
Bla-bla-bla ·
Мама дочки (2 года)
Чтобы похудеть нудно за день тратить больше калорий чем вы потребляете. Все просто
Яна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
не есть вредное ( сладкое мучное. картошку. макароны) и после 19.не есть ну смотря во сколько спят ложитесь и больше воды желательно до 17.00
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Nasty·
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352