Девочки у которых диастаз , что вы делаете? Может процедуры какие?
Ирина Мама двоих (младенец)Девочки у которых диастаз , что вы делаете? Может процедуры какие?Девочки у которых диастаз , что вы делаете? Может процедуры какие?
Вера·06.12.2018Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.) Боковую планку делала, пресс качала без поднятия корпуса (чуть отрывая плечи) - классический нельзя, занятия в зале с ЦУ тренера в целом помогали привести все в более аккуратный вид 😊Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Вера·06.12.2018·ВераМама дочки (3 года), беременна (39 нед.) @irina8822 Вы почитайте, информации много на эту тему. Но нельзя никакого брюшного давления. Иначе только хуже становится.Можно, нужно и полезно ещё вакуум делатьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Вера·06.12.2018·СветланаМама дочки (3 года), беременна (39 нед.) я делала классическую, но уже тогда, когда чуть мышцы пришли в тонус. До этого лучше боковуюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елочек·06.12.2018Мама сына-младенца Смотря какая у вас стадия... у знакомой последняя была, только операцияОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елочек·06.12.2018·ЕлочекМама сына-младенца @irina8822, это вам в интернете посмотреть можно, чтобы самой понять, а более точно, только врачОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Вера·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Боковую планку делала, пресс качала без поднятия корпуса (чуть отрывая плечи) - классический нельзя, занятия в зале с ЦУ тренера в целом помогали привести все в более аккуратный вид 😊
Светлана··
Обычную планку при диастазе можно?
Вера··
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
@irina8822 Вы почитайте, информации много на эту тему. Но нельзя никакого брюшного давления. Иначе только хуже становится.
Можно, нужно и полезно ещё вакуум делать
Вера··
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
я делала классическую, но уже тогда, когда чуть мышцы пришли в тонус. До этого лучше боковую
Елочек·
Мама сына-младенца
Смотря какая у вас стадия... у знакомой последняя была, только операция
Елочек··
Мама сына-младенца
@irina8822, это вам в интернете посмотреть можно, чтобы самой понять, а более точно, только врач
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
гинеколог?
Анна··
Мама троих детей
хирург