

Ну вот и прошло три недели после родов...
Пора брать себя в руки💪👊
Ведь скоро новый год🌲🌨️
В новый год с новым телом 😀
Написала себе питание и комплекс упражнений😈
Закупилась инвентарем на 99р😂
Буду возвращать свое тело обратно💆
Главное поставить себе цель🏅✅
Моя главная задача -5/6 кг
!!!Вперёд к своей мечте!!!
п.с:врач дал добро на спорт
Рост 168
Вес 56(вес до беременности 44-45)

В фикс прайсе нашла альтернативу знаменитым резинкам в Инстаграмме (резинки для йоги) стоит всего 99р)
@bratano1998, аааа) блин у меня тоже лежат! Только ленты ( не удобно
До беременности 45 сейчас 53 это при росте 155 🤦♀️🤦♀️🤦♀️стыдоба... 3 месяца с родов а я все не могу себя заставить. Хорошо зимушка ничего не видно😂
Самый лучший мотиватор это ходить в нижнем белье дома 😀чтоб в зеркало было приятно смотреть -придется поработать над собой))))
@bratano1998, неа и так хожу 😂 посмотрю ужаснусь и дальше бегу
@bratano1998, вот у меня сейчас 55, а выгляжу более массивной. Тоже цель-44-45 кг)))
@anastasia__malinkina я надеюсь у Вас получится Ваша цель 🏅💪

Что будет главным блюдом на вашем столе на Новый год?🎄❄️☃️

Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃

Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.
Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.
Мой план:
-считаю ккал
-тренировки
-белки минимум 100г
-вода
Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!

Что ждете от мужа на Новый год?
Новый год , подари мне пожалуйста ещё одного ребёнка, не важно мальчик или девочка, главное чтобы был здоров. Больше ничего не надо .
Увидела у девушки и тоже решила загадать . Лайкните; у кого лёгкая рука !!!
Всем исполнения желаний в новом году !