Надежда
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

Девочки, хочу поделиться своим открытием последних месяцев. Лайфхак для занятых мам! МЕНЮ!) Вот реальное спасение. Так надоело каждый день голову ломать, что приготовить, что купить и что есть в холодильнике...а теперь красота! В выходные смотрю, что стоит в меню на неделе, закупаем эти продукты, мясо все разделываю под конкретные блюда и в морозилку. На неделе очень сократилось время на готовку, а, главное, голова, наконец-то, освободилась от ненужных дум! 👌 Ещё плюс то, что питание стало более разнообразным, т.к. при планировании я постаралась включить в неделю и мясо, и птицу, и рыбу, и разнообразные гарниры, и овощи и т.п. В общем, всем рекомендую! 🤗

7

Комментарии

ei.saleeva
Катя-Катерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Всегда так делаю: составляю меню на нед, закупаем продукты, что-то стараюсь заранее подготовить и заморозить. Если идёт не по этому плану, все бегом-бегом, не успеваю

Нравится Ответить
elza-mam-alina
Эльза·Мама дочки (1 год)

Здорово! Отличная идея, Вы молодец!

Нравится Ответить
elenalom17
Елена ·Мама дочки (1 год)

Мы все собираемся с мужем сесть и расписать))) и начать

Нравится Ответить
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

Я тоже пару месяцев все никак не могла сесть его и сделать) Но вещь оказалась мегакрутой, стоит потраченного времени!)

Нравится Ответить
svetitsolntse
Анна·Мама сына-младенца

Меню каждую неделю состовлаяете? Или как? Или просто блюда местами меняете на следующию неделю

Нравится Ответить
svetitsolntse
Анна·Мама сына-младенца

@trenadin я вот просто тоже все думаю как бы это организовать, думала может заготовки с названием блюд сделать, а потом их просто к дням недели прицеплять. Вы каждый день готовите?

Нравится Ответить
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

@svetitsolntse если сделаете заготовки просто, то у вас останутся думы, что выбрать из заготовок) я же хотела решить вопрос с готовкой раз и навсегда, чтоб больше об этом не думать)) просто сделала таблицу с 4мя неделями. Разбила неделю так: пн и вт - мясо, среда - птица, четверг - рыба, пятница - мясо и т.п. И потом уже наполняла блюдами. Пару раз в неделю сделала ужины на 2 дня, например, плов и азу, чтоб не каждый день готовить.

Нравится Ответить
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

@svetitsolntse для ребенка тоже сделала отдельное меню, чтоб тоже голову не ломать, чем кормить))

Нравится Ответить
ella.ellada
Эллада·Мама двоих (2 года, 7 лет)

А где вы это смотрите?

Нравится Ответить
ella.ellada
Эллада·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@trenadin я думала где то смотрите примерно.

Нравится Ответить
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

@ella.ellada да, сама. Потратила пару вечеров на подготовку меню и поиск рецептов, ну и пришлось повозиться, чтоб блюда разнести по дням, чтоб не часто повторялись.

Нравится Ответить
trenadin
Надежда·Мама дочки (2 года)

@ella.ellada ну, возможно, есть такие программы. Но у каждого есть же костяк блюд, а в готовых программах обычно замороченные рецепты. А тут была задача уменьшить трудозатраты на готовку)

Нравится Ответить
Читайте также
Юля
julya_t
Юля·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Почему детям не нравится новое меню в детских садах?

post image 1
post image 2
post image 3

Вчера уже увидела петицию об отмене нового меню (меню Клопотенко) в детских садах. Почему нашим людям ничего не нравится? Дают сосиски с солеными огурцами-не нравится, лучше б мясо давали, дают мясо с салатом-тоже те так, ребенок ничего не ест, лучше б сосиску с макаронами. Дорогоие мамы, если ваш ребенок привык есть соленые чипсы и мивину с сосисками это только ваши проблемы, вы так приучили и теперь из за вас ребенок ничего не ест в саду/школе. Да, многое зависит от повара, но в данном случае ...

Читать далее →
11913
ylchik1512 Не знаю какие у нас изменения,но меню и так было скромное,а сейчас ещё скромнее стало. И конечно
peychevainua Мой не ел старое. Думаю, с новым будет так же. Но салат "витаминный" на завтрак - это
nastasja_li Юля, это вы выложили меню из вашего сада? Сколько вы платите за питание? Просто у нас в
Читать все 273 комментария →
Анастасия
nastya912906
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Когда дети переходят на обычное питание?

Сколько не смотрю, попадаются тут посты, что дети в 7м уже во всю едят разнообразное меню(не пюрешки)🙄А я все ещё своих кормлю основное-смесь и только в обед кушают цв.капусту и кабачок.

1
tenfei Потому что это сравни соревнованию - чей деть быстрее пельмени есть начнёт, мне не понять. Мы начали
mmasha72 С младшей все по книжке делала. Прикорм ела с 4 мес очень хорошо. Кусочки начала вводить в
_asmodianka_ Я вводила младшему с 6м по пищевому интересу прикорм. Сразу кусочками и по 3-4 продукта за раз.
Читать все 101 комментарий →
Mila
e-mili
Mila·Мама двоих (младенец)

Исключила молочку и говядину с курицей на две недели, посмотреть есть ли аллергия, теперь думаю что же кушать, может кто тоже сидел на диете при гв, где брали меню? Хочется разнообразно питаться

2
_katyushaa_ Почему то только в России зацикливаются на питании во время ГВ. Нигде в мире такого нет. А
_katyushaa_ Я кушаю всё, кроме тех продуктов на которые у меня самой реакция может быть в виде вздутия,
smkate75 Рекомендации от панфиловой - исключить молочное до молекулы- смотреть составы чтобы даже следов не было. Купить хлебопечку
Читать все 44 комментария →
Evgeniya Karaseva
jane_mom
Evgeniya Karaseva ·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Девочки, нам поставили атопический дерматит, кто сталкивался, какое меню у деток?

Нам 2,7. Мясо запретили, кефир тоже.

В интернете нашла меню, но оно все с мясом и кефиром.

Поделитесь?!

Заранее спасибо

1
a-len-a83 https://vk.com/atd.evidencebased.medicine
dasha_legat У нас на булку, вчера это поняла только, когда сын стащил батон)
zlatagold23 У нас АД обостряется от любого запрещенного продукта,у сына АБКМ. Наше меню постное,без яиц,до сих пор смесь
Читать все 68 комментариев →