27неделя 🙏 На ⚖️ +9 кг чувствую себя 🐖🐽🐷 а ещё ходить и ходить. Как перестать кушать🍰🍩🍫 понимаю что это 🙅 но не могу сдержаться 😥.
Комментарии
Я набрала 2 кг
Была 60, стала 62
Больше белка пробуйте есть. Я так наедаюсь, что и мысли нет о конфетах- печеньях после хорошего куска мяса или рыбы.
Меня что то от мяса вообще отвернуло я и в мультиварку на пару и в духовку (курица, индюшатина, свинина) все не вкусное и привкус какой-то и на запах. Муж смееться думает я прикалуюсь приготовлю и говорю ну скажи что запах какой-то а он нет все вкусно. Вообщем молочка, фрукты, каши и сладости мой рацион.
@kovner.ket, а рыба? Творог, яйца? Растительный белок. Фасоль, соя, нут.
@kovner.ket, у меня такое было и до беременности: только птица и рыба. а сейчас очеееень редко рыба и птица, в основном веганство
Набрала за Б +9 кг, голодной не была, кушала здоровую пищу в умеренном количестве. Уже в род зале живот был плоский, через 3 дня после родов вес был как до Б
Вот вот ешьте что хочется , что требует ребенок .
Кушайте на здоровье)
Я ела все что хотела, набрала 17, а сейчас меньше вешу чем до беременности
Мне б так 🙏 думала хоть бы не больше 10 набрать за беременность, теперь хоть бы не больше 15😀
@kovner.ket я тоже хотела не больше 10. И пыталась как то кушать меньше, но еда не сильно зависит
Это же грудь + ребенок+ воды ( а не известно сколько весят воды)
По этому лучше кушать и но не переедать
набрала 3 кг