Девочки, доброе утро! Замучила бессонница: уже и днём не сплю держусь и гуляю и стараюсь кофе не…
Девочки, доброе утро!
Замучила бессонница: уже и днём не сплю держусь и гуляю и стараюсь кофе не пить, но каждую ночь одно и то же 😭 сплю по 4 часа максимум.
У кого было, кто как боролся? Хелп! Хочется хорошенько поспать перед рождением крохи))))
Света·
В ожидании первенца
Мне валерьянка обычная помогла, правда не по 1т, а по 2т/3р в день
Оксана·
В ожидании первенца
Было, в начале второго триместра, месяц так мучалась, купила подушку для беременных, потом само прошло, так и не поняла от чего это
Диана·
Мама сына (8 лет), беременна (40 нед.)
До сих пор не сплю толком 😄тоже все хотела перед родами выспаться,но чет не выспалась и не рожаю 🙈🙈
Анна·
В ожидании первенца
Ух, я вас понимаю. Не сплю вообще... надоело...
Виктория·
Мне прогулки перед сном очень помогают.Хотябы минут 30-40.Сплю как младенец.
Аленка Макарова·
В ожидании первенца
Я одна сплю как слон? Хоть днём хоть ночью, не то что я сама ложусь, а меня вырубает просто на ровном месте,даже сидя,как будто сутками не сплю)
Анна··
В ожидании первенца
Круто! Даже завидую по-белому 😃😃😃 я уже на грани срыва от недосыпа
Диана··
Мама сына (8 лет), беременна (40 нед.)
Вот это вы молодец 😁я тоже так хочу)
Аленка Макарова·
В ожидании первенца
Мало хорошего,двигаюсь меньше,я уже устала спать,вроде и дела по дому успеваю делать,и спать😂
Ольга·
Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)
Был недавно период. Вставала часа в 3-4 в туалет и дальше-ни в одном глазу... Помогает полстакана тёплого молока с мёдом. Или чай с мятой. Прогулка перед сном. И ещё-проверить, пока бродишь по дому.
Ольга Дмитриева·
В ожидании первенца
Бывает такое периодически, засыпаю днём на 3 часа, потом сбивается ночь, долго не могу уснуть. Ничего с этим не поделать. Спите, когда хочется, не обязательно только ночью. Таблетки мне никакие особо не помогли.
Ксения·
Мама дочки-младенца
Днём спала, а ночью сериалы смотрела) это было сладкое время)