И так мой десерт 🍮 при #гестационныйдиабет , ну или ПП получилось вкусно и питательно👌🏻 , мой врач одобрил 👆🏻❤️яблочко🍏 нарезала , залила водичкой + сироп топинамбура ( это спасение !!!! Его свойства 👉🏻 листайте фото !!!) Притушила в сотейнике 🍵и сделала с него пюре🍽 , Домашний йогурт 🥛( делали в йогуртнице на обезжиренном молочке 🍼+ бактерии ) . После на дно стакана 🥄: пюре🍎 + Чиа + йогурт ( Чиа перемешала ) и на верх 1 ложку яблочного пюре . В холодильник на 4-5 часов и десерт готов 😍🤤. Вкусно , полезно 💪🏻🍽🥄
Комментарии
Аппетитно!
У вас гестационный диабет только в эту Б проявился?
Врач сказала скорее всего на нервной почве (
@lessy91, спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ я питанием пока сахар сбила на нижнюю границу , по этому надеюсь что моя кулинарная фантазия не исчезнет и я не сорвусь 😂🙈
Повысятся ли зарплаты мужчин, если женщины уйдут с рынка труда?
У моего мужа есть теория, что если с рынка труда уйдут большинство замужних женщин, чтобы печь пироги и растить детей дома, то зарплаты у работающих мужчин повысятся и доходы в семьях не уменьшатся, а все будут счастливее.
Вот сижу в отпуске. И думаю, что есть смысл в этой теории. Продукты могу выбрать лучшие и по оптимальной цене, так как самое вкусное, домашнее у нас на рынке с утра, когда все обычно на работе( живая рыба, грунтовые овощи, домашние яйца и птица и т д).
Дома: чистота, обед из ...
Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
Как я похудела на 14,5 кг
Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)
Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!
Этот пост про внутренние изменения…
С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻♀️
А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...
Как начать худеть и не сдаваться?
Control yourself‼️
Начала худеть с 8 января.
-5 кг🥹
Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много…
Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка.
Кто тоже худеет?
Какие у вас вкусовые предпочтения?
А поделитесь, какая у вас прип%здь есть во вкусовых предпочтениях? 😂
У меня, к примеру - черных хлеб намазать картошкой пюре 🤤 я просто слюной брызжу на это))) естественно хлеб должен быть очень свежий, в идеале, еще теплый 😅 ну а картошка - вкусной))))
И я не представляю как я пришла к этому сочетанию) меня уж точно никто не учил 🥹 вся семья смотрит и спрашивает «ты голодная?» 😂😂
Настя, если будет интересно, у ссылка
Проходят марафоны без сахара, всегда бесплатные(!) ))
И открыт чат в телеграмм, с интересной инфо о правильном питании.
Я за беременность дважды принимала участие, сейчас пошёл третий ))
У неё много хороших пп рецептов, на случай если фантазии будет мало 😏