Горло полоскать ромашкой, просто солью. Брызгать мирамистин и фарингосепт можно рассасывать. От кашля не знаю, почитайте в интернете. А так мне стодаль помогал когда была беременная. Мукалтин хорошее средство, только не знаю можно ли при гв. Посмотрите в интернете. Выздоравливайте.