Что делать, когда в жизни черная полоса?

Я вот хз чего делать....2 Года такая херь беспросветная. Я наверно надеюсь что это закончится

Уборку мощную. Выбрасываю много.

Ничего. Все без изменений давно, а сил нет. Смирилась🤨 наверное

Не акцентировать внимание, не объединять плохие события в одну кучу даже мысленно. Это отдельные стечения обстоятельств, никак не связаны. Не обдумывать все и сразу, решать проблемы по мере нужды, а не скопом. Разделять проблемы на более мелкие.

Тут главное не убедить себя в том что это полоса. Пару эпизодов и всё, хватит. Концентрируюсь на хорошем

Почитаю ответы)) а то тоже самое в жизни)

Хорошенько реву и убеждаю себя в том, что за ней обязательно белая.

После того, как проревусь окончательно, обычно адекватные мысли появляются, решения, и жопа уже не кажется такой глубокой. Ну а там и смена полос не за горами)

Отрезаю волосы

Эгоистично наверно, я ищу истории с людьми у которых дела обстоят ещё хуже, смотрю фильмы с такой тематикой. Становится легче. И убеждаюсь, что за чёрной обязательно наступит белая полоса

Иду в парикмахерскую, меняю прическу и крашусь) прихорашиваюсь короче, маникюр, новая одежда)

Еще глинтвейна выпить можно и почитать Гарри Поттера)) или фильм смешной посмотреть)

Научитесь воспринимать жизнь с ее испытаниями, уважать жизнь за это. От них ив становимся выше, чище и сильнее. Невозможно получать только радость от жизни