Сегодня пришлось ходить много, теперь спина болит очень, на спину ложусь и стреляет в ногу (( от боли плакать хочеться ((( может какие упражнения можно сделать чтоб поменьше болело или мазь какая-то есть?(
Комментарии
Коленно локтевая и массаж ребоззо в исполнении мужа👍 в интернете видео есть и несложно делать, только нужен длинный палантин или слингошарф.
Полежите на левом боку около часа, меня всегда спасало, когда много перехаживала шагов
Я тоже за позу кошечки-собачки 🙈 если совсем плохо-набираю тёплую (не горячую ванную)
Она же поза собачки 😂 Спасение от многих бед. Постойте, станет легче
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Боли в спине после родов
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Как убрать боль в спине?
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Коленно-Локтевая
Остеопат прописывал мазь гомеопатическую траумель)Но я не пользовалась,после посещения остеопата через неделю прошла боль