Сегодня пришлось ходить много, теперь спина болит очень, на спину ложусь и стреляет в ногу (( от боли плакать хочеться ((( может какие упражнения можно сделать чтоб поменьше болело или мазь какая-то есть?(
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Капелька·
Коленно-Локтевая
Остеопат прописывал мазь гомеопатическую траумель)Но я не пользовалась,после посещения остеопата через неделю прошла боль
Екатерина·
В ожидании первенца
Спасибо большое, попробую 😌
Энже·
В ожидании первенца
Коленно локтевая и массаж ребоззо в исполнении мужа👍 в интернете видео есть и несложно делать, только нужен длинный палантин или слингошарф.
Alina·
В ожидании первенца
Полежите на левом боку около часа, меня всегда спасало, когда много перехаживала шагов
Yani·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Коленно/локтевая 👍🏻👍🏻👍🏻
Светлана·
В ожидании первенца
Я тоже за позу кошечки-собачки 🙈 если совсем плохо-набираю тёплую (не горячую ванную)
Ира·
В ожидании первенца
Поза кошечки)))
Серьезно- постойте в коленно-локтевой..
Инна··
Мама дочки-младенца
Она же поза собачки 😂 Спасение от многих бед. Постойте, станет легче