Девочки подскажите кто ходил на водную аэробику , или что то подобное для беременных,понравилось или нет ? А то вроде хочу пойти но знакомые ни кто не ходил (( и все находятся очень далеко от меня , в мне бы где- то в центре (
Лучший комментарий
Комментарии
Я хожу в Реасан, Курсы будущая мама. Там и аква-мама, и ЛФК, и йога, 4 лекции каждый месяц + свободное посещение бассейна. Больше всего нравится аква занятия. В Реасане ещё с малышами занимаются (сначала ванна, потом бассейн), так что с чистотой и гигиеной там все в полном порядке. 3 месяц с превеликим удовольствием хожу, ощущения во время и после супер! Никакого тюленечки ))) п.с. До этого спортом не занималась от слова совсем... )))
О спасибо , у них посмотрела сайт все включено и цена хоть нормальная
@akulova.ekaterina.mixailovna, да, в этом смысле они тоже привлекательны )) получается в неделю (4 дня) в среднем 8 занятий + безлимитный бассейн, если очень захочется. Можно больше, но это если на все-все ходить )))
Я просто в бассейн хожу) мне нравится) врач разрешила) на занятия не охота, а так в воде поболтаться хорошо) посмотрите бассейн Волна, не совсем центр правда, метро Электросила. Там есть какие-то занятия, и вода вроде как ультрафиолетом очищается, не так хлоркой несёт, как обычно.
Мне очень нравилось, до 38 недели ходила, потом просто стало сложно ходить в принципе😂 если есть возможность ходите, кайф!!
Моя гинеколог сразу сказала нет😑 Бассейн рассадник инфекций и лучше не рисковать. Ходила на йогу для беременных, но это не моё все-таки. Во вторую беременность никуда не хожу 🤷🏼♀️
Мне гинеколог также сказала, хотя я очень хотела мойти,думала это она лишь бы справку не выписывать😂
@zoku, нее, моя очень хорошая) я платно наблюдаюсь) Она говорит что слишком частые случае в последнее время, когда в начале срока проверяют и нет никаких инфекций, а после занятий у кого что 😑 ну и риск молочницы она говорит, самое распространённое 😑
@akulova.ekaterina.mixailovna, у меня первая была весна/лето так что я гуляла много) сериалы смотрели, Книги читала) а сейчас когда уже есть 3хлетка скорее стоит вопрос отсутствия свободного времени))
Я ходила, мне понравилось. Прям такой кайф в воде. И нагрузка совсем не чувствовалась. Если нет противопоказаний, сходите на пробное занятие
А вы давно холили ? И куда если не секрет ?
@akulova.ekaterina.mixailovna я ходила от школы Вербочка на занятия по адресу Софийская 42 вроде бы. Там и фитнес для беременных и акваэробика.фитнес мне не пошел, потому что до этого я никогда в зале не занималась и не люблю все это. А вот бассейн хорошо, отдыхала там. На первое посещение надо было карту обменную принести и справку от врача. Ничего не подцепила в воде за время занятий
Я ходила,когда беременная была,мне нравилось)
Потом врач запретил (
Лучше у врача ещё спросить до этого получается ?
@akulova.ekaterina.mixailovna, если проблем нет,то можно всё!
Мне просто пессарий поставили потом,ну и естественно никаких нагрузок
@karamelka9, пойду завтра на плановый осмотр , и лучше тогда уточню .
Я ходила два месяца, очень нравилось. Потом начался тонус, короткая шейка? положили в больничку и сказали минимум физич активности((( а я так хочу в бассейн