Озадачилась вопросами сна. В частности хочу чтобы маленькая засыпала в кроватке самостоятельно, а не на груди.
Кто работал с консультантами по сну?
Что советуют?)))
А пока ловите полезную табличку - я посчитала, у нас по часам всё соответствует.
Сохраняйте себе ;)
Не работала с ними ,ни знаю что они после разговора с мамой оценивают ситуацию , выбирают методику какую-то для обучения ребёнка самостоятельному засыпанию(методик несколько существуют)
Ну а так следить за вб,мостик ,ритуал соблюдать
Для 12м информация не правильная. Общее количество сна больше. Суммарно посчитайте. А то не будете понимать потом, где ошибка))
Как раз занимаюсь сейчас этим.
2 недели уже проходим обучение. Начали с налаживания режима - уже 3й день укладываю дочу без груди 😊