Как научиться говорить на прямую???

Просто взять и говорить в лицо как есть все. Не стоит бояться, переживать. Просто кому то нужно жёстче, а кому то мягче, вот здесь и нужно знать грань

Натура походу у меня такая ...молчать....а после сожалеть....я люблю таких людей как вы.....

Расскажите мне лучше как научиться не говорить. Я прямая как танк и из-за этого часто страдаю