Девочки, кто где смотрел видео ролики про дыхание в родах??? Может поделитесь именно качественными роликами и теорией))))
Вся подряд гуглить не хочется
Да, одно и то же) но дыхание правда очень помогает. 👌🏻
Мне помогли видео Кобаса,реально очень на схватках и особенно на потугах,когда нельзя тужиться,а нужно продышать
@alenawonder, и мне ношпой) но если честно чуть чуть легче стало, а вот когда эффект ношпы ушёл, у меня на фоне болевого синдрома началась какая-то дрожь по всему телу🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️и так меня трясло пока новую порцию не вкатили🙈веселье да и только😂
@kravets86, роды-это ещё то веселье,а после так вообще праздник каждый день 😂. Нас было трое,потому что я попала,когда нпц на мойку закрыли,в тот день 26 человек родили,была та ещё жесть
Кобаса смотрите , отзыва о нем только положительные! И плюс если хотите схватки облегчить временно, то душ 🚿 это мега средство!!!!
А про душ нам на курсах рассказывали))) рекомендовали в предродовой (где клизму делают) задержаться подольше, под душем))))
@kravets86, ну меня честно смущает это в клизменной делать) есть отдельно душевые, думаю лучше там этим заняться) и как бы я там задержалась часа так на 3 !!!) просто стояла и поливала себя водой, потом уже присаживаться начала , в общем находилась там до тех пор пока мне это помогало облегчать болезненность, ну и пока не стали уже выгонять меня от туда 😂 Но душ- это великая вещь, хоть и 7 лет почти прошло, как сейчас помню свои мысли на тот момент... как же я кайфовала под горячим напором , поражалась тем чудодейственным силам воды и благодарила Господа Бога за то что создал человека , который придумал душ 😄🙏🏼
Практически везде одно и тоже. Мне очень помогло дыхание. 👍

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
А как вы считаете, какими обязательными физическими навыками должны обладать ваши дети, например, к 1 классу?
Уметь плавать, кататься на коньках/роликах, велосипеде, может еще что-то?
Меня удивляет огромное количество взрослых людей на катках, которые не умеют кататься 🤔
Я умею всё из вышеперечисленного. И мое окружение тоже, поэтому для меня это как база. 🤷♀️
Upd: про взрослых на катке
Меня УДИВЛЯЕТ, потому что я не понимаю откуда они взялись сейчас все? И где все, те, кто умел кататься в шко...

Каждый день, выходя с дочкой даже до площадки, я беру с собой маленькую аптечку. Каждый раз я думаю «Да зачем ее брать» и каждый раз я убеждаюсь в ее необходимости.
Только за прошедшие 7 дней я залезла в нее трижды: за хладпакетом когда дочь решила боднуть столб, когда она же порезалась и когда я решила сделать сделать незапланированное сальто с самоката, содрав приличный кусок руки об асфальт 🫠
В аптечке хладпакет, пластыри, гемостатическая губка, спиртовые салфетки и ватные палочки для обраб...
«Да ты не гони !»
(реакция мужа на новость про тройню)
Лежу на кушетке на скрининге , делаю узи . После того как мы с доктором узнали что малышей не 2 а 3, она спросила когда я мужу хочу рассказать , я ответила что сразу как выйду из кабинета , поеду к нему и все расскажу . Тут она решила предложить снять для него видео где она показывает подробно трёх малышей . Зная своего мужа который нифига не поймёт я засомневалась , но она уверила что поймет и обрадуется .
Делаем видео , накладываю музыку...
Посмотрите Кобаса , дышала по его технике, было легче , врачи хвалили , говорили правильно