Девочки, кто где смотрел видео ролики про дыхание в родах??? Может поделитесь именно качественными…

А про душ нам на курсах рассказывали))) рекомендовали в предродовой (где клизму делают) задержаться подольше, под душем))))

ну меня честно смущает это в клизменной делать) есть отдельно душевые, думаю лучше там этим заняться) и как бы я там задержалась часа так на 3 !!!) просто стояла и поливала себя водой, потом уже присаживаться начала , в общем находилась там до тех пор пока мне это помогало облегчать болезненность, ну и пока не стали уже выгонять меня от туда 😂 Но душ- это великая вещь, хоть и 7 лет почти прошло, как сейчас помню свои мысли на тот момент... как же я кайфовала под горячим напором , поражалась тем чудодейственным силам воды и благодарила Господа Бога за то что создал человека , который придумал душ 😄🙏🏼

😂😂😂😂👍

и мне ношпой) но если честно чуть чуть легче стало, а вот когда эффект ношпы ушёл, у меня на фоне болевого синдрома началась какая-то дрожь по всему телу🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️и так меня трясло пока новую порцию не вкатили🙈веселье да и только😂

я одна была

роды-это ещё то веселье,а после так вообще праздник каждый день 😂. Нас было трое,потому что я попала,когда нпц на мойку закрыли,в тот день 26 человек родили,была та ещё жесть