Девочки, кто на ГВ, когда начали худеть? Мой вес стоит на месте 😭😭😭 Что вам прям реально помогло похудеть? Не могу в зеркало смотреть🙈😩
У меня было наоборот, пока кормила - был вес меньше, а как свернула - пополз вверх (
После завершения гв худею. На нем только при полном отказе от сладкого и мучного
@3boys_mom из сладкого и мучного только пью чай с печеньем "Мария "(((
Лучше мармелад, шоколад от 75-80% какао, пастилу, Белевскую например, смокву. Самим делать
Не знаю у меня на никак не сказывалось. Пока считаешь калории и тренишь то худеешь. Как запустить так снова опа.
@rollerprosveta за беременность 12 кг. Просто до Б поправилась. Сейчас 68кг (рост 172)
Я после 4х мес начала сбрасывать, на 15 кг поправилась во время Б, щяс вернулась в свой вес, сидела на диете
Я на гв , стоит на месте ,хотя я на диете ,это норма ,потихоньку будет уходить если будете соблюдать правильное питание
Я вот в этом месяца похудела на 1кг) рада)ещё осталось 10😁
@marikusha тоже хочу -10))) И кстати да, по 1кг в месяц уходит. Хотелось бы побольше)))
Ой да ..с другой стороны если к году буду весить 50кг, буду счастлива ))
Даже если по 1 кг в месяц нормально и не быстро,значит и наберу обратно не быстро )))
На гв сейчас, вес стоял два месяца 60, сегодня на весах увидела 58) я тренькаюсь дома, планка, пресс, вакуум, приседы, ещё муж подарил степ платформу вообще вещь))) и конечно же правильное питание, гв очень помогает сейчас в этом плане, не скрываюсь 💪
@pigarevaolga была диета? И прям сразу после родов начали худеть или через какое-то время?
Сразу начала худеть. Какую-то часть ещё в роддоме скинула. Диеты не было, ела все, кроме вредностей.
Ещё был стресс, недосып, усталость и ребёнок постоянно на груди.
@marikusha ну да, вы правы, когда медленно наверное лучше)) А мне всё побыстрее хочется 🙈Ладно, не буду торопиться))
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
@irinabelova4051 @marikusha ну да, самый смак до 3-4 кг терять. Зато можно точно знать, что это не вода)
Я вот отдам дочку в садик, снова займусь собой, пойду в зал, сейчас вообще никак. Буду восстанавливать былую форму) И тренировки снова буду проводить)
Юлия·
Мама дочки-младенца
На гв сейчас, вес стоял два месяца 60, сегодня на весах увидела 58) я тренькаюсь дома, планка, пресс, вакуум, приседы, ещё муж подарил степ платформу вообще вещь))) и конечно же правильное питание, гв очень помогает сейчас в этом плане, не скрываюсь 💪
☘️Мария··
Так же вешу и так же сегодня 58😂😂😂😂😂😂
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Где то в месяцев 8)