Девочки, все сидят на строгой диете в первые два месяца при ГВ? Я уже не знаю чем разнообразить…

Ела и ем все) все ок

Я ем всё с первого дня. Колики никак от вашего питания не зависят.

Не сидела ни дня , ни с одним ребенком !

Знаете, все индивидуально

Я не ела свежие фрукты и овощи, капусту в любом виде, колбасы, сосиски и тп

А так все термически обработанное, но у меня мультиварка, поэтому 99% еды было из мультиварки, ничего жаренного

Я ем что хочу, ну кроме газировок, химии всякой жёсткой, цитрусы избегаю и красное типа помидор. И всё норм

А, красную рыбу не ела ещё

А так мой ребёнок на мясо не высыпал и я спокойно ела говядину тушенную с овощами типо картошки, морковки, Лука в мультиварке

Я жила без разнообразия,ела одно и тоже,сейчас по-тихонько ввожу новое,сыну 1 месяц и 1 неделя

Я сидела около 6 месяцев

Спасибо за ответы, девочки!

Как вы так всё едите... Я боюсь всяких аллергий, что то с дочкой будет не так😪

Сижу на индейке и телятине варёной, да кабачек, картошка и марковка варёные. Ну кисломолочное спасает, да баранки😩Печёные яблоки гадость. А больше ничего нельзя 😟так и колики всё равно начались. 😩

Не сидела ни на каких диетах . С роддома ела все . Колики или есть или их нет . Они не от еды , а от незрелости ЖКТ

Нет. Две недели придерживалась и то не совсем строго и все на этом, ем все)

Со старшей 6 мес сидела, с младшей 3. Потом начала расширять меню

Из сладкого Шарлотка выручала (с яблоками, грушами), штрудель яблочный, творожная запеканка

А зачем диета? Разумно ограничить химию, коровье молоко, газообразующие продукты - капусту, виноград, огурцы, бобовые. Питаться нужно полноценно, содержание некоторых витаминов в молоке мамы зависит от её питания

Спасибо)

Да вроде все можно,но в умеренном количестве и нужно следить есть ли реакция у ребёнка на тот или иной продукт съеденный вами😁если есть то его нужно исключать