Ешьте изюм, финики, шоколад без сахара и фруктозы (с кэробом), чернослив, орехи для начала с чаем. Я на изюм Изабелла подсела 🙈и не покупайте домой. Если дома нет сладкого - пережить лишение легче
Больше двигаться. Я первое время тюлень ленивый была. Жалела себя. А потом на две недели с сестрой на дачу переехали. Без горячей воды) вот тут и забегала! и готовили по очереди, и за детьми смотрели, и гуляли,и купали и стирала руками. Сразу 6 кг ушло, хотя ела много и диету не держала. Приехала домой и продолжила шевелиться в том же темпе. За 2 месяца вернула «свой» вес.
Садилась на пп молока резко мало стало, но скорее всего это в голове, стресс, от сюда и нехватка. Вернулась опять к вкусняшкам) пока гв не завершу никакого режима в питании
Ленуся·
Мама дочки-младенца
Тоже интересует этот вопрос,и еще больше как взяться за себя и перестать есть сладкое (
Лейла··
Мама сына-младенца
да блин. Я сгущенку лопаю и зефир((( черт бы их побрал. Завтра перестану хотябы их кушать
Динара··
Мама двоих (младенец)
Ешьте изюм, финики, шоколад без сахара и фруктозы (с кэробом), чернослив, орехи для начала с чаем. Я на изюм Изабелла подсела 🙈и не покупайте домой. Если дома нет сладкого - пережить лишение легче
Лейла··
Мама сына-младенца
вот так постараюсь) спастбо🙏
Ольга·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я очень худая)
Лейла··
Мама сына-младенца
Вам безмерно повезло.
Ленуся··
Мама дочки-младенца
Хвастаться пришли или дразниться? 😂 Еще в конце можно было бе-бе-бе добавить
Лейла··
Мама сына-младенца
точно😂😂😂😂
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Больше двигаться. Я первое время тюлень ленивый была. Жалела себя. А потом на две недели с сестрой на дачу переехали. Без горячей воды) вот тут и забегала! и готовили по очереди, и за детьми смотрели, и гуляли,и купали и стирала руками. Сразу 6 кг ушло, хотя ела много и диету не держала. Приехала домой и продолжила шевелиться в том же темпе. За 2 месяца вернула «свой» вес.
Лейла··
Мама сына-младенца
Молодцы)) спасибо🙏
Алина·
Я в марафоне сейчас участвую надо убрать 20😂а ушлл пока 4 толькл😂к новому году хотя бы еще 4))молоко вроде на месте😅
Алина··
@venceslava19866, в инстаграмме купила на 2 недели)Щас хочу ещё на 3 купить) не диета, а пп))вот у нее) https://instagram.com/grehova_pp?utm_source=ig_profile_share&igshid=re5qyio05its
Alina8686··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@alina_happy дорого? Просто пп-рецептов полно в интернете. Я оттуда многое беру.
Алина··
800р, меню на 2 недели)Очень удобно)
Alina8686·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
На ГВ жуть как сладкого хотелось
Камилла·
Мама двоих (младенец)
Садилась на пп молока резко мало стало, но скорее всего это в голове, стресс, от сюда и нехватка. Вернулась опять к вкусняшкам) пока гв не завершу никакого режима в питании
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.
Ленуся··
Мама дочки-младенца
Я хочу!
Nasty·
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352