Mom.life
Диана
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Девочки, подскажите, каков был ваш рацион после родов? Кто что кушал? В чем себя прям конкретно ограничивали? Вот читаю инфу, что-то почти ничего нельзя🤷‍♀️ хотя говорят, все индивидуально и зависит от ребеночка. Каков был ваш опыт, поделитесь, кому несложно🙃 и еще интересно, все ли вернулись в свой вес добеременный и, опять же, благодаря ограничениям или мб само как-то))
04.12.2018
3

Лучший комментарий

Комментарии

nastiah94
Анастасия·Мама сына (6 лет)
При прибавке в весе во время беременности в 17кг Вернулась к весу через 2 недели после родов) благодаря гв)съела зефирку и малыша высыпала аллергия поэтому ограничила себя в сладком ну и начала правильно питаться, ограничила ещё аллергены,мучное, бобовые, капусту перестала есть)))думаю после 2х месяцев начну немного начинать пополнять свой рацион питания))) а пока что только все варёное и на пару)))
15.12.2018 Нравится Ответить
katerina184
Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
С аллергенами аккуратно ,а так все кушала
05.12.2018 Нравится Ответить
olesia.9191
Олеся Подольская·Мама дочки (6 лет)
У нас были жуткие колики. По началу я вообще почти ничего не ела, так как педиатр была за жёсткую диету. Потом задолбало меня все, и я начала кушать. Колики были, хоть ешь, хоть не ешь. Так что от еды не зависело совсем.
05.12.2018 Нравится Ответить
ola-la906221
Оля·Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Никаких ограничений не было . Грудное вскармливание.
04.12.2018 Нравится Ответить
cherepashka14
Кристина·Мама двоих (3 года, 7 лет)
А по поводу веса- через месяц после родов вернулся добеременный вес. И постепенно снижается. Сейчас вешу меньше на 3 кг чем до беременности.
04.12.2018 Нравится Ответить
cherepashka14
Кристина·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Постепенно вводила продукты, проблем не было. Практически сразу начала есть все)
04.12.2018 Нравится Ответить
chaban_kaban
Kaban·Мама сына (7 лет)
Я сидела на Гв диете
(Не то же самое что и гипаллергенная!) потому что ребёнка сыпало на сахар, бананы, бкм, сыр, пшеничную муку
04.12.2018 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
Сколько слушаю,как бы себя не ограничивали в еде,у деток колики как были так и есть!Так смысл от диеты какой 🤷🏼‍♀️
04.12.2018 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
@uliya_999, я знаю))
05.12.2018 Нравится Ответить
uliya_999
юлия·Мама дочки (8 лет)
@star555 я просто подтвердила ваши слова))
05.12.2018 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
@uliya_999, поняла))
05.12.2018 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
Ем все!Смотрю на реакцию!
04.12.2018 Нравится Ответить
nastya0705
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Ем все, кроме капусты, шоколада, фруктов. С первой на гречке сидела с варёной курицей
04.12.2018 Нравится Ответить
kazarinaanna88
Анна Казарина·Мама троих детей
А насчет веса - я худею только после года на ГВ, вот так организм восстанавливается🤷
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Ох. Тяжко, конечно😕
05.12.2018 Нравится Ответить
kazarinaanna88
Анна Казарина·Мама троих детей
@chaplygina1994_diana ну,это индивидуально всё)
05.12.2018 Нравится Ответить
moray
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Ела всё, лишний вес ушёл быстро на ГВ.
04.12.2018 Нравится Ответить
kazarinaanna88
Анна Казарина·Мама троих детей
Я с младшими никакой вообще диеты не придерживалась, с первого дня ела все то же, что и в беременность. Со старшим 3 месяца на диете сидела, потом тоже все есть начала. Разницы не заметила. А, ну и мои не аллергики.
04.12.2018 Нравится Ответить
alina_sim
Алина·Мама троих детей
Питание мамы должно быть полноценным и разнообразным) ем все, что и до родов, за исключением грибов, алкоголя. Посмотрите ютуб канал Нины Зайченко.
Потихоньку вводите новый продукт и смотрите на реакцию)
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Хорошо, гляну) спасибо🙃
05.12.2018 Нравится Ответить
uliya_999
юлия·Мама дочки (8 лет)
Я ела все, за исключением химии, алкоголя, наркотиков) первый месяц правда не ела капусту, апельсины и бобовые, потом начала вводить и все ок. Нам в роддоме кстати сказали, что ни каких диет на гв! При этом нас в роддоме кормили щами, давали по конфетке , пряники
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Та же ситуация)) но вот медсестра которая приходила к нам домой сказала наоборот поисключать многое сразу.
05.12.2018 Нравится Ответить
uliya_999
юлия·Мама дочки (8 лет)
@chaplygina1994_diana ну не знаю, что за медсестра у вас. Ни от одного врача этого не слышала.
05.12.2018 Нравится Ответить
glagolevaaa
Екатерина ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Если бояться аллергии ... тогда в первую очередь следует исключить рыбу и курицу как самые сильные аллергены. Диеты на ГВ не существует, разумное питание должно быть, да и всё
04.12.2018 Нравится Ответить
19dashenka1912
Дарья·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ем все,сначалп ограничивала себя,сидела на курице с гречкой,а потом стала есть все.Аллергии пока не было,а колики у нас что при жесткой диете,что когда ем все одинаково сильные
04.12.2018 Нравится Ответить
kazarinaanna88
Анна Казарина·Мама троих детей
Это потому что они от питания мамы не зависят, они от незрелости жкт
04.12.2018 Нравится Ответить
19dashenka1912
Дарья·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@kazarinaanna88 ну вот я и перестала себя мучить,я стала не такая нервозная и ребенок соответственно
04.12.2018 Нравится Ответить
raushka
Рая·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сначала ела все, но появились высыпания, теперь на безмолочной диете и сладкое по минимуму. Вес на гв ушёл в минус
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
У меня при выходе из рд пока ушло только 5500 при наборе в 16🤪
04.12.2018 Нравится Ответить
mashelya
Мария·Мама дочки (6 лет)
Я ела то что давали в рд. Но если бы вернулась с теперешними мозгами, то ела бы все)
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Вот меня поразило, что в рд давали все. И капусту тушеную, и винегрет, и сладкие пряники🤷‍♀️
04.12.2018 Нравится Ответить
kseniamama2018
Ксения·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@chaplygina1994_diana вот это реально поражает🙈 приносят обед, следом заходит педиатор и говорит,что не надо есть🤦‍♀️
04.12.2018 Нравится Ответить
mashelya
Мария·Мама дочки (6 лет)
@chaplygina1994_diana нам капусту не давали🤔 а печенье я ела сначала именно как в рд😅 но потом я прочитала очень много инфы и поняла что это вовсе не обязательно
05.12.2018 Нравится Ответить
antonochka
An·Мама троих детей
Ела всё
04.12.2018 Нравится Ответить
kseniamama2018
Ксения·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
есть 2 теории - ни чего не есть и есть все в меру, т. К малыш пока был в животике, он все ел, что ели вы, так почему после рождения ваша еда должна повлиять? 🤗 Я выбрала второй путь и ела все в меру☺️ даже выписавшись из роддома, за праздничным столом отведала бутерброды с красной икрой, а потом прочитала, что их нельзя при гв🙈 коликов не было, аллергии тоже не было ☺️
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
Ну вот мне при беременности ничего нельзя почти было🤣 из-за гестац сахарного🤷‍♀️
04.12.2018 Нравится Ответить
kseniamama2018
Ксения·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@chaplygina1994_diana тогда ешь то что можно было в беременность, и через месяц попробуй добавлять в свой рацион по одному продукту☺️🤗
04.12.2018 Нравится Ответить
beb.ol30
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Я почти сразу всё ела. Никакой реакции.
04.12.2018 Нравится Ответить
annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей
Ела всё!
04.12.2018 Нравится Ответить
infi_777
Первый месяц жёсткая диета, а после постепенно добавляла продукты
04.12.2018 Нравится Ответить
lulechka
Не ела копчёное, соленое, грибы, сладкое в меру всю дорогу. Ела курицу запеченую, гуляши, крупы, избегала приправ, майонеза, кетчупа. Огурцы, помидоры, капусту не ела до 3 мес. Соевый соус ела, творог, кефир.
04.12.2018 Нравится Ответить
haaslekae
haaslekae·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
В первую очередь все бобовые и тушёная капуста, свинина(она очень жирная) я не ем. Ем гречу с курицей, супы гречневые (вкусные очень) можно лёгкую обжарку в суп, вообще разные варианты супов, рыбка на пару. Газированные напитки не желательно, а так понемногу всё вводить в рацион.
04.12.2018 Нравится Ответить
koleina_hm
Ирина И Я Не Беременна·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Не пила только алкоголь , а так с первых дней ела всё
04.12.2018 Нравится Ответить
chaplygina1994_diana
Диана·Мама сына (6 лет)
От коликов и аллергии не мучались?
04.12.2018 Нравится Ответить
koleina_hm
Ирина И Я Не Беременна·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@chaplygina1994_diana нет
04.12.2018 Нравится Ответить
l_rozanova
Любовь·Мама троих детей
Точно такой же рацион, как и до родов был
05.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также