Девочки, подскажите, каков был ваш рацион после родов? Кто что кушал? В чем себя прям конкретно ограничивали? Вот читаю инфу, что-то почти ничего нельзя🤷♀️ хотя говорят, все индивидуально и зависит от ребеночка. Каков был ваш опыт, поделитесь, кому несложно🙃 и еще интересно, все ли вернулись в свой вес добеременный и, опять же, благодаря ограничениям или мб само как-то))