Печень трески,вареный рис,варёное яйцо,огурец.капля Мазика)пальцы откусишь,отвечаю 😂

Мой любимый с курой и грибами) гости его тоже все любят!) отварить филе куры, порезать ,обжарить лук, морковь и шампиньоны, и на дуршлаг, чтобы масло ушло, смешать с курой, добавить отварные яйца и баночку кукурузы! Заправить майонезом! Оч вкусно!
Второй: руккола, рыбка слаб соли или подкопченую тоже можно, помидорки Черри , кедровые орешки, заправка оливковое масло и бальзамический соус или уксус.

Салат, куриная грудка отварная, грейпфрут, сыр на тёрке немного, кешью, сбрызнуть оливковым маслом.

Руккола,сыр моцарелла,помидоры Черри,все это заправить бальзамическим соусом

Отварная морковь,яйца,тунец сыр,огурец😋все на терке(можно перемешать,я прослаивала майонез+сметана)

Мой любимий салат . Морской коктель сварить , добавить салат из нескольких трав (я беру белую дача ), помидоры чери,маслины , оливковое масло .

Получется очень вкусно
Вместо морских гадов ,можно криветки .

Нет

Самый простой, баночку море продуктов в масле и Салат, в миску рвём салат , кидаем мидюшки, кальмарчики, осьминожки, и чутка масла из той же банки. перемешиваем с капелькой соли. Все готово.

Пекинская капуста, жареная куриная грудка, сыр, яйца, кукуруза, заправить майонезом и немного чеснока😋

Мой любимый салат (без названия).
Филе куриное (жареное), фасоль и маринованные шампиньоны , заправить мазиком и вуаля

Перец болгарский, сыр российский, отварная куриная грудка и сухари 3 корочки холодец с хреном и заправить майонезом. Резать всё соломкой. Пропорции одинаковые хотя я люблю больше перца. Очень вкусный и быстрый салат.