Девочки всем привет Может вы подскажите, мучает бессонница, что можно попить может травки какие…

@imomm неделю пить.Потом неделю перерыв .И если проблема не ушла , можно еще курс .

@sonyadar21 вы пьете 1 раз в день? А то в инструкции написано 1таб.3раза в день

только на ночь. Мне одной достаточно. Может вам нужно будет три.3 дня посмотрите будет ли эффект от одной.

А его , сколько пить курсом или как?

@sonyadar21 , я думаю, будет не лишним проконсультироваться с терапевтом перед началом приема.. например,беременность и период лактации являются противопоказанием к применению

Не понятно, скорее всего нервы(((

когда у меня начинают шалить нервы, начинаю пить магний б6, но пью утром 2 таб и днём 2 ( но не позднее 16 часов), чтоб засыпать нормально, а то поздно когда пью и не могу уснуть. Там уж вы сами смотрите как вам пить. Ещё перед сном молоко с мёдом пью и хорошо засыпаю или чай. Ещё покупала в ЭКО продуктах медведь сироп детский светлячок, его пила только не по чайной как для детей ложке, а по столовой 2 раза в день. Ещё 3 таб валерьянки на ночь за 30 мин до сна помогали заснуть. Ещё Афобазол пила. Но смотря как нервы расшатаны. Если сильно, то к неврологу нужно сходить. Я ходила, он мне прописывал успокоительные по рецепту адаптол

@viktoriakaz а привыкание?

Без него можете уснуть или щас только с ним?

я пью недели 2 или чуть меньше. Могу и без него уснуть. Но мне надо перестроить свой график. Я сама засыпаю в 3 утра. А ребёнок в 20-00. Вот пью таблетку чтобы спать в 22. И ранний подъем,