Вставать КАЖДЫЙ ДЕНЬ в 5 утра, а то и раньше 🤦🏻♀️ нет, я не была к этому готова😥😥😥
@vera_petrova44, не все так гладко 😂за ночь просыпаемся раз 5 не меньше)))
О, да. «Чудесное» время для начала дня🔫. Теперь периодические подъемы в 6-6.15 я воспринимаю как подарок🤦🏻♀️ А все вокруг ещё обсуждают зимний режим - типа дети осенью-зимой спят дольше, ну-ну 🥴
Дамы я с вами 👋 😂 стала укладывать в 21, надеюсь, сместить просыпания с 5-6, до 7 хотя бы
Нет, слежу за этим. Может иногда и случаются, конечно, но как показывает практика, на время подъема не влияют...
@olyaal77, @karandasha, сын в 19-19.30, Дочка в 19-20.30 в зависимости есть ли дневной сон или нет. Тоже в разное время пробовала - сын как по будильник в 5, а Дочка раньше 7 не вставала, но и она сейчас в 5-6 встаёт 😫
У нас дочь до 9-10 спит. Я встаю в 5, чтобы мужу кашу сварить и на работу проводить 😂👌🏻
@karandasha, нет понятия «жаворонок» или «сова»)) есть понятие «режим дня» 😊
Но мне тяжелее всего вставать не когда я поздно ложусь даже, а когда я на ночь много ем 🤔
Мы тоже такие((( Вы не одна.((( был период вставал еще раньше, я думала, что пойду с ума
Мы в разное время пробовали укладывать, от 7 часов до 10 вечера ) в итоге в 19,30-20 теперь
В 19 ч, тоже пробовали в разное время укладывать, все равно будильник у него на 5 часов заведён))
Подъем в 5.30 иначе после сада на работу не успеваю. А солнышко готов спать до 8. Вот это мука. Мой зомбозайчик 😂🤣