Через сколько после родов можно начинать ходить в фитнес клуб? Бассейн,сауна и тренажерный зал Кто…
Через сколько после родов можно начинать ходить в фитнес клуб? Бассейн,сауна и тренажерный зал
Кто через сколько начал?
Через сколько после родов можно начинать ходить в фитнес клуб? Бассейн,сауна и тренажерный зал
Кто через сколько начал?
Анастасия Дмитриевна ·
Мама дочки-младенца
Если ЕР, то врачи рекомендуют спустя два месяца, не раньше. Если КС, то пол года, правда я после КС начала заниматься спортом спустя 4 месяца. Тут многое зависит от швов. Бассейн/сауна вроде не под запретом
Анастасия Дмитриевна ··
Мама дочки-младенца
@likka474, ну вообще в среднем они около 40 дней идут, в бассейн и сауну с ними не очень 😬😃
Я··
В ожидании первенца
а когда они идут па нельзя?
Анастасия Дмитриевна ··
Мама дочки-младенца
чётно говор точно не скажу, я б честно говоря не пошла, матка же чистится
Mary·
Мама двоих (младенец)
Ер
Начала с тренером заниматься через 1,5 месяца уже в полную силу
Mary··
Мама двоих (младенец)
@likka474, да,муж конечно
У меня ив с рождения у сына
Я··
В ожидании первенца
а почему?
Mary··
Мама двоих (младенец)
так решили
Елена·
Мама дочки (1 год)
У меня было кс. Начала через 5 месяцев. Но я долго до врача шла. Да и раньше боязно было. А так, если противопоказаний нет, то флаг у руки)
Удалён·
2 месяца