ЗАСЫПАНИЕ
Нам 1,9 почти, жутко долго и мучительно засыпаем в ночь; по 1,5-2 часа скачков, нытья, возмущения от нежелания лежать в своей кроватке; папа не трогай меня, на маму карабкается как на гору, теребит руку, никакие игрушки не нужны для сна.
Как итог засыпаем в 23:00, встаём в 8-9:00, дневной сон 13-16:00.
Может кто что посоветует?
Сил уже нет, все вечера убиты просто, ничего не могу поделать; пока уложишь, сами вырубаемся 🤯🤯🤯
Комментарии
Можете либо не ложить днём либо меньше давать спать будить
Как то спал всего час днём и все равно уснул поздно
Получается утром с 9 до 13 например всего 4 часа и он засыпает быстро достаточно; пробовали в ночь так, но чем раньше начинаю укладывать, тем больше скачем 🤷♀️
Наш вон до сих пор сегодня скачет. Смотрим фильм...
У меня чувство что вы моего сына описали. 5 дней в больнице и вот уже 3 недели как у вас
У нас уже месяца 2 так; спал в обычной кроватке, убрали борт уже; ночью спит более менее, иногда может вообще всю ночь проспать. Но чтобы вырубился - это целое мучение
Хороший профиль в Инсте про сон ссылка
Там можно по графику посмотреть. График надо исправлять, раньше укладывать, сон дневной 2 часа делать, утром будить до 7.30.
А про то, как добиться самостоятельного засыпания, есть глава в книге Прежде чем ваш ребёнок сведёт вас с ума. Найджел Латта