Девочки, привет! Решила начать заниматься, тренировки, все такое. Встала в планку - резкая боль в…
Девочки, привет! Решила начать заниматься, тренировки, все такое. Встала в планку - резкая боль в паху, минут 5 точно встать не могла, долго отдавало ещё после. Вспоминаю эти полгода- бывает по утрам там тоже болит, будто били, но думала, легла неудачно просто. Заниматься тренер запретила, сказала к врачу. Два узи сделала у гинекологов- симфизит не видно. Но боль прям очень неприятная. Куда обращаться? Неужели делать рентген?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Ну может у вас воспалительный процесс ещё остался. В беременность был симфмзит, боли адские. После родов занимаюсь с 2 месяцев и бывает после круговой, в которой много упражнений в упоре лёжа, побаливает потом там. Просто исключила все такие упражнения.
Анастасия··
Мама сына-младенца
@aylo.rol ну я не знаю, у меня боль не сильная была, я просто подождала пока пройдёт и занималась дальше без таких упражнений. Вам наверное к ортопеду надо, если прям болит и беспокоит, может выпишет что-то, но если вы на ГВ, то вряд ли...
Ольга··
Мама дочки-младенца
мы на искусственном, готова пить хоть яд, лишь бы прошло :)) рентген не делали вы?
Анастасия··
Мама сына-младенца
@aylo.rol нет
Денискина Наталья·
Мама дочки (1 год)
Такие боли были до года. Ничего не делала, сейчас все уже прошло. Видимо какие-то изменения при родах и организм восстанавливается дольше