Девочки, есть тут такие что при гв пытались похудеть, а вес стоит? После окончания гв все таки уходил?
Лучший комментарий
Комментарии
@orlova13 сочувствую 😕, я начала прикрывать молочную лавочку в 1,8 где то, но вот никак не дожму😄
@oksana588 осталось еще 3 зуба , как только вылезут то буду сворачивать это все дело☺
Я начала худеть когда малой было 10 месяцев,были на ГВ до 1,5. ПП + спорт дома,сначала просто зарядка и кардио,потом тренажёр поломался и я купила утяжелители на ноги и руки,и гантели 1 кг,потом перешла на тяжёлые гантели. Все время я скидывала вес ,и продолжаю это делать. Если вы занимаетесь спортом и не переедаете,вес будет уходить,и ГВ тут не помеха. Пересмотрите свое меню,взвешивание еду,и обратите внимание на питание после тренировки.
У меня на гв хорошо ушло, а потом на стрессе ещё худее чем до Б.
На гв идёт супер трата калорий, поэтому странно что вес стоит. Вы какпитаетесь?
@orlova13 может скудный рацион,нужно разнообразить полезными продуктами. Если едите одну гречку,грудку и капусту ,вес немного уйдет в начале,а потом перестанет уходить. Чтобы худеть нужно есть,правильно,умеренными порциями ,но разнообразно.
@margoem правильное питание на то и правильное что бы было разнообразным и умеренным) а вообще вопрос мой был поставлен по другому
Уходит, но я хожу в спорт зал и правильно питаюсь👍
Я не могу похудеть 😕, ГВ ещё есть, но на сон. Думаю дело в гормонах. Где то читала, что у некоторых людей во время на именно пролактин не даёт сбрасывать вес. Утверждать не буду 😄, так просто вариант. Надеюсь завершу и стану Дюймовочкой 🙏